20220825(木) 91㎞ エアロバイク30分 91.5㎏ 26.2％ 29.5 孫お泊り
20220825(木)天気 晴れ
85361-85270＝91㎞
エアロバイク 漕ぐ
体重 91.5㎏
駆けつけ仕事 3件
本日の走行距離
少し早めに帰宅して
孫娘が来て夕食からお泊りです。
夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定。
時間 30分
距離 25.4㎞
消費カロリー 381.3kcal
平均時速50.8㎞/h
体脂肪 26.2％
BMI 29.5
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