20220728(木) コロナ 自主療養中 体重 92.5㎏ 28.9% 29.9

20220728(木)天気 晴れ
コロナ 自主療養中
体温 日中 38℃まで上がるが夜は36.6℃まで落ちる。
体重 92.5㎏
体脂肪 28.9
BMI 29.9
注文した本が到着、
夢中で読みました。
「神戸震災日記」田中康夫著
一気に読みました。
本はこれが最後かなと思いました。
字が小さく読みづらいー
タブレットであれば拡大が簡単です。
隣のアルコールは家の中でも
自分が触れたところに噴霧するために
移動するときに持ち歩きます。

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