スガトオル　ノ　キロク

2026年7月5日（日）天気　雨後曇り 神奈川県藤沢市にて施工。 比較的早く終わって お昼ゴハンはテイクアウトを買いに行って 車の中で食べました。 左のお弁当は一緒に施工をして頂いた クロス屋さんの紹介です。 加納商店 今日が日曜日なのでそれほど混んでいません でしたが平日は混むそうです。 醤油味の唐揚げ弁当 唐揚げは3つにしました。 見ればわかりますが大きめな唐揚げなのです。 ご飯は大盛りー無料です。 税込み　680円 唐揚げの数も選べます。 ご飯の特盛もありますが+110円（多分） お弁当なのでスープもつきます。 自分でカップに入れます。 お弁当は普通に美味しいです。 スープがとても美味しかったです。 ごま油の香りがあるとろみの卵スープ。 実に美味しかった！

2026年7月4日（土）天気　曇り時々晴れ？？？ 神奈川県伊勢原市→神奈川県秦野市→ 「弘法山公園」 秦野市での仕事を終えて 近くには弘法山がありましたので 展望台まで車で行きました。 ただ展望台でUターンして帰宅。

2026年7月3日（金）天気　曇り？？？  東京都渋谷区にて施工 午前９時からなので7時に家を出たのですが到着は9時15分くらい。 流石に平日は道路が混みますー渋滞です。 お昼過ぎには会社の置き場へ、「襖」の張替えも2日前にしていただいて。 本日は雨が降らないで襖の納品ー設置も行いました。 今の仕事だとほぼ使わないので 何処へ行ったか？？？ 少し探すとありました。 墨壺 ータジマ製の 正式名称は 「墨つぼライト 手巻き」 だそうです。 墨を入れると線が出ましたので まだ使えます。

2026年7月2日（木）天気　曇り時々雨  置き場の整理整頓等・・・・・ かつての日記のこちらへ移動しています。 日記は月別にXMLファイルにしてもらうーClaudeで アップは自分で 1日で8か月分ほどアップすると容量がいっぱいになるようです。 2008年10月-2015年7月が抜けているので まだしばらく掛かりそうです。

2026年7月1日（水）天気　曇り時々雨　雨  午前、事務作業  午後、張替え予定の襖を引き取り。 置き場へ 置き場でクロスやさんに張替えをしてもらいました。 翌日以降に設置に・・・結果は7月3日午後に伺いました。 枕を変えた効果がようやく出てきました。 首の痛み がほぼ無くなっている・・・ あれっと思うときがあります。 知らないうちに。 嬉しいです。

2026年6月30日（火）天気　曇り？ 休み 午前、動画編集。 午後、資材調査・・・ LGSー軽量鉄骨 ※建築における LGS とは「Light Gauge Steel（軽量鉄骨）」の略称・・・と出てきます。 材木で野縁を組むより安いんです。 木と違うところは様々な材料を使うところでしょうか。 計算が大変そう・・・ バートルの半袖ポロシャツ。 2着目。980円（税抜き） 色違い　ザック。 サイズは3L

2026年6月29日（月）　天気　曇り後晴れ  休み 午前、内科、床屋さんでさっぱりして 帰宅、お昼ゴハン。 午後は久しぶりにぼーっとして・・・ 床屋さんでは金利や病気の話もしてきました。 はじめは 今年は梅雨らしい日が 続いているので「楽」だと。 そう、私も去年の梅雨はなかったような記憶があります。 GWからずっと暑く・・・そのまま夏に突入みたいな記憶です。 → 「2025年6月21日（土）今日も強烈な暑さ」 気象庁のページ行くと去年も梅雨はあったようです。 「昭和26年（1951年）以降の梅雨入りと梅雨明け（確定値）：関東甲信」 今年は雨が多く、気温もその分下がって過ごしやすい、夜は少し寒い。 明日で今年も前半は終了です。 あっという間に日々が過ぎていきます。

2026年6月28日（日）天気　雨 神奈川県藤沢市にて施工。 台風というほどではない、小雨で助かりました。 物到着。 帰宅したら着いていました！ すでに廃盤になった商品です。 諦めていたのですがもしかしたら オークションとかメルカリ等で行っているかも 調べたらあったのでポチりました。 「 ワークマン　ピケストレッチカーゴ 」 先日も1本捨てたので履いている1本だけと なってしまったので、これで2本になりました。 次は別のズボンを探すかなと思っています。

2026年6月27日（土）天気　雨ー台風接近 休み 午前、風呂掃除と事務作業 午後、前日準備と実測等 お昼ゴハン。 パスタースパゲッティには QPのアラビアータソース を掛けて パスタの下には玉ねぎ1/2個分をスライスして レンジで30秒くらい温めたものを敷いています。 +磯部餅2個

2026年6月26日（金）天気　雨時々曇り 置き場にて整理等・・・。 台風接近でお天気はほぼ雨。 夜には山梨県を震源とする大きな地震 がありました。 前日の早朝にはベネズエラで大きな地震 その前には岩手県沖を震源とする地震がありました。 その間に株価も上下に大きく動きました・・・。

2026年6月25日（木）天気　雨 神奈川県藤沢市にて天井の補修ー一部張り替え 昨年に入社した新人君と同行でした。 台風が近づいていて・・・雨は小降りだったので助かりました。 新人君、以前はぼーっとしている時間が多かったのですが 最近は自分ですることを見つけて積極的に動くようになっています。 鍛えられてもいるので助かりました。 次回の天井の壁紙の張替えのスケジュールも決まって一安心です。 前日、材料を買いにコーナンPROへ バートルの半袖ポロシャツ　667 が安く売って売っていて。。。そのお店にはLLまでしかなく 他のコーナンPROへ３Lがあったので買いました。 作りとしては普通か小さめと思います。 3Lでちょうどいいと思いました。 ピタピタとかビシッと着たい人は通常サイズがいいと思います。 私は少し緩めが好きです。 アマゾンでも売っていまして、色は6色、サイズはSS-6Lまであります。 ただし送料がかかります。 →「 バートル BURTLE ポロシャツ 半袖 ショートスリーブ 1着 667 お手入れマニュアル1冊 セット品 メンズ レディース ストレッチ 通気性 作業着 作業服 吸汗 速乾 オールシーズン 」 もう少し探すと送料は無料で少し高くなるが送料込みでやすくなるサイトもあります。 私は1280円+税　1408円で購入しました。 価格も安いし着心地も普通、襟がついているので制服として購入されている会社様も多いようです。

2026年6月24日（水）天気　晴れ Claude　復活？？？ 昨日、Claudeがまた使えました。 「Claude Fable 5 は現在ご利用いただけません。」という表記は出るのですが 私の使用では使わないようで。 昨日（2026年6月23日）の昼は 使えました。 HTML文書をXML文書に変換という 比較的簡単なことですが 自分でやるよりは早いです。 自分でも出来るのですが・・・ まあ。早いです！！！ 同じことを他のAIでもさせようとしたのですが うまく理解してくれませんでした。 結果は出来なくて、です。

2026年6月23日（火）天気　曇り？？？  休み。 家から一歩も出ずに事務作業等を 夕方はズームでミーティングーその準備もしていました。 寝る前にみた 歩数計207歩 。 お昼すぎに床屋さんへ行こうかと 考えましたが、やめて 続けて事務作業を お昼ゴハンは自炊 少し贅沢をして買った 青の洞窟　ボンゴレビアンコ 美味しかったです。 ボンゴレビアンコだけでは足りないので 磯辺餅2つ。 ドリルビット は少しは持っていますが セットでも持っておいたほうがいいので購入 左のドリルは私にとって必需品のドリルです。

2026年6月22日（月）天気　曇り 休み 午前、奥さんと買い物へ 午後、15時すぎワークマンへ。 ポロシャツを買おうとして行ったのですが 買ったのは下着用のTシャツ。 古めのTシャツが少々臭いようで・・・ 臭いと言われたので。 買い替えです。 まだ生地は痛みもないのですが。 まあ、臭いと言われれば捨てるしかないので。 メモ）古い日記の再アップをしております。 Claudeでしようとしたところ使用禁止で使えない。 元の HTML文書をXML文書 に変換する 変換は　 https://miconv.com/ja/html-xml-konbata/ 　こちらのサイトでしてもらいました。 変換後にDLして名前の変更をしてこちらのブログに再アップします。 2006年10月まで出来ました。

2026年6月21日（日）天気　曇りのち晴れ 東京都新宿にて施工。 同僚のお手伝いでした。 予定は9-14時でしたが12時には終了しました。 駐車場はakkipaにて予約をしておりました。 便利です。 駐車場の近くには 新宿区柏木区民センター等 もありました。 中には入りませんでしたー用事もなく トイレは裏側にある公園にあったからです。

2026年6月20日（土）天気　雨・・・ 梅雨らしい日々が続いております。 午前、動画編集等。 午後、市場調査等。 2026年6月16日（火）Claudeークロウド？クロード？？？？？ 自分のホームページにあった日記をClaudeを使用してこちらにアップしたという記事です。 使用したClaudeは会社で使用しているプロ版を使用したようで・・・ 更に途中で「パソコンを勝手に使いますよ」という注意も出たときに 「はい、どうぞ！」みたいな返事を私がしたのですが。 Claudeは勝手にパソコンの中からこのブログのパスワードを探して ログインして多くの日記をアップしてくれました。 自分のパソコンなので当然ですが銀行の支払とかもするので。 ちょっと怖いなと思いました。 皆さんは怖くないですか？ 会社には使用したことも報告しております。 その後、ログアウトして自分のIDでログインし直しました。 すると。バックアップファイルまでは作ってくれるのですが アップロードは自分でやれと。 やり方方法も丁寧に教えてくれました。 左 このようにアップできました。 1日でアップできるのは4ヶ月分位のようです。 しかし自分で記事をコピペしてアップロードするよりは十分には早いです。 ついでにプライベート設定も行いました。 このプライベート設定をすることで 自分の情報等が守られるようです。 まあそれでも一抹の不安はありますが。 どうぜ口座にはお金はほぼ無いので(T_T)

2026年6月19日（金）天気　曇り、晴れ？？？ 置き場で補修等 今年は梅雨らしいお天気が続いています。 雨が多い・・・ しかし運がいいので雨の日の仕事はあまりない。 夕食後にフィットネスバイクを30分漕いでいます。 その後、布団の上でヨガをして寝ました。 施工が2日連続で続くと疲れ果てるようです。 体重は80kgを切っています。 嬉しいことです。

2026年6月18日（木）天気　曇り 床の施工。 下地がコンクリート、 床の下地を作成 しました。 午前はエアコンの撤去と取り付けをしていた後輩が午後から手伝いに参加してくれました！ いつものことですが早い早い！ もう煽られまくりです！ 17時には終わりました！ お昼に食べたラーメン屋さん、とても美味しかった！

2026年6月17日（水）天気　？？？？？ 休み 午前、事務作業 午後、前日準備ーホームセンターで材料を買って一部加工、積み込み。 お昼ゴハンは自炊。 スペゲッティーの茹で方 は ナベにお湯を沸かして スペゲッティーを半分に折って投入 1分間位はスペゲッティーがくっつかないように かき回して、火を留めて蓋をして５分くらい そのまま。 開けてみると茹で上がり！！！！！ ザルに開けて湯切りしてお皿に開けて ソースを掛けて出来上がりです。 コンクリートに穴を開けて必要もあるので・・ バッテリーを繋いで確認したら 動きません・・・・・ 捨てました！ 購入は2007年だったのでほぼ20年です。 そう考えると安いのかなと。 パナソニック製マルチハンマードライバー EZ7840

2026年6月16日（火）天気　晴れ？？？  会社の置き場にて全体研修 エアコン、網戸、スライド丁番等・・・ 日曜日の夜に注文して 本日すべて到着しました。 ちょっと間違えたかなと思うものもありますが。 Claudeークロウド？クロード？？？？？ 使っています。 この日記は以前自分の持っていたホームページの中の日記を続けるために書いております。 少しの間は違うところで書いてアップもしていましたが・・・ で以前のホームページにあった2004年から2015年7月分の日記をこちらへ移そうと・・・ 自分でも少しだけ手動で行いました。 左の2004年4月（3）3月（3）は自力でアップした分です。 Claudeを使っておこな多分です。 2004年5月-12月と2005年1月-12月分をアップしてもらいました。 ブログの方で制限があるようで、 この日（アップした日ー6月15日）は制限に引っかかりました。 順々に残りもアップする予定です。 本当にあっという間にい出来るのでびっくりですし・・・ 自分でパスワードとかを途中で入れることもなく 勝手にー（まあ、勝手に動かしますよよという注意は出ますが。） このブログの操作をしてアップまでしてくれます。 よって高性能最新版のものは合衆国政府によって制限がされているのでしょう。ではでは。

2026年6月15日（月）天気　曇り、雨上がり 休み 午前、奥さんと買い物 午後、夕方 新しい靴を履いてウオーキング。 左の靴は前日に購入したもの。 「ネオイズムN-テックブーストシューズ」2900円 ランニングやウオーキングには良いと聞いていました。 靴底も厚く、履いて歩くとバネが入っているような感じもありました。

2026年6月14日（日）天気　曇り？？？？？ 靴。 ワークマンの靴 。 28センチまでしか無いのは・・・・。 しかし同じサイズでも履ける靴もあった！ 「シューフィッター佐藤靖青(旧・こまつ)　足と靴のスペシャリスト」 　の動画サイト 「【2026上半期】気になった靴4選＋流行ってるけどおすすめしない靴」 　の中で紹介されている靴 ワークマン　ネオイズムN-テックブーストシューズ　2900円 通常　28センチを履いている佐藤さんが履くとユルユルで 27センチのを履いているというので。 在庫があるお店を見つけて行って履いてみて。 結果、買ってきました。 ランニングやウオーキング用なので底が厚い！ 背が伸びたような感じになります。

2026年6月13日（土）天気　曇り 午前　動画編集 午後　お出かけ。 マーカーペンを買いました。 久しぶりすぎて・・・ いつ以来だろう？ 10年前？ いやいや、ここ30年くらいは買った覚えがない。 40年位ぶりでしょうか？

2026年6月12日（金）天気　晴れ 休み 事務作業ーブログのアップ 夕方には買い物をました。 キューピーのスパゲティ用ソース は少し高いが美味しいですね。 特にボンゴレ！！！ 今日のお昼は ミートソースをつかいました。

2026年6月11日（木）天気　曇り？？？ 1日中、置き場にて作業。 作業終了後、おしゃべりをして帰宅は21時頃でした。 夕方過ぎは涼しくなり帰宅時には体が冷たくなったような感じで オフロに入って温まりました。 思惑 博打 夢 私は株の売買をします。 225先物、OP（オプション）と言われているものです。 メインの売り買いをしている人は投資会社です。 225先物は売り買いができ、売っても買っても儲けられる、と。 やるとわかりますが 買っても売っても損をします。 もうこてんぱんにやられます。 素早いキーボード操作？ キーの間違えはもちろんのこと 売りと買いを間違えたり。 数値を間違えたり。 儲けるどころではなく負けなければいいと。 そうは考えても少しは儲けたいと これが思惑です。 株の売買だけで生活ができればどんなに良いでしょう。 そんなものぐさで夢のようなことは可能なのか？？？ これは思惑？夢物語なのか？ 売り、買いの板と言われるものです。 設定によってはワンクリックで売り買いも出来ます。 私はやっておりません。 予約しての売買です。 そのほうが間違わないし、・・・ 操作は遅くても良いのです。 だから結果的にはプラスが出るようになったのだと おもいます。 そう、メインの投資会社は人が売り買いをするのではなく 機械ープログラムで動く売買なのです。 よって勝てるわけがない。 そう思っています。 かつて一時期自動売買でも売り買いをしました。 証券会社からプログラムを有料で借りて、自分のPCのにセットして。 半年ほどで利益も出て良かったのですが、やめてしまわれて、 今はその会社はありません。 その自動売買のときに極たまに売り買いのタイミングを見ることが出来ましたが 電光石火の速さです！ 流石に機械ープログラムとおもいました。 株価の動きをじっと見ていて。 なぜ上下に動く？？？ 儲けるために？？？ としかおもえられません。 だからこそ自分にもチャンスがあるのではと。 子供の頃から夢とか無くて、しかし漫然とした希望はあったのだとおもいます。 「夢」は挑戦でもあるのかなと。 おもっています。

2026年6月10日（水）天気　曇り？ 1件目　11：30-14：00　施工 2件目　16：00-17：00　現調 3件目　19：00-20：00　現調 頑張りました！！！

2026年6月9日（火）天気　曇り 午前、動画編集 午後、お出かけ本牧のホームセンターへ その後、会社の置き場で翌日準備を・・・。 頑張りました！ 左の写真 昨年の6月11日の写真です。 何処だか思い出せません。 調べると 神奈川県横浜市港北区 です。 坂が急だったtので撮影したのでしょう。

2026年6月8日（月）雨時々曇り 物！到着 物、枕 「枕 低反発枕 まくら 枕 仰向け寝 横向き寝 うつ伏せ寝 通気性 低め 高め 調整可能 洗えるカバー 母親 父親 彼氏 旦那さん 誕生日 プレゼント 50×30cm」 1199円でした。 今年のお正月に もう少し立派な枕を買ってもらいました。 →「 2026年1月4日（日）枕と昨日の満月　山下公園　2kg位増量」 最近、ここ１~２周間首が痛い、頭が重たく感じる。 ので試しにタオルを折って枕代わりにして寝てみたところ首等の痛みが減ったので 代わりの安い枕を買ってみました。 すでに寝てみたのですが 結構良いです。 小さく薄い枕です。 物、ウオータープライヤー 物、ウオータープライヤー 「ウォーターポンププライヤー 最大開口70mm 全長185mm 多機能 調整可能 すべりどめハンドル 高い耐久性 ロック機能 便利で省力的 蛇口 散布 配管 給湯器などに対応（1個）」 かなり前から欲しいものリストに入れていました。 ようやく買いました。 小ぶりなウオータープライヤーです。 全長は185ミリ。

2026年6月8日（月）天気　曇り時々雨 朝一で病院 泌尿器科の先生に見ていただき、削ぐに処置室へ 前立腺がんの治療でホルモン注射 240mlを2箇所に合計で480ml 思っていた以上に小さな注射器でした。つまりは普通の大きさー採血程度だと思いました。 処置室で上向きに寝てお臍の下までズボンをおろして腹部に注射してもらいました。 今は午後の3時すぎですが注射した部分に痛みがあります。少しだけで我慢はできる状態です。 泌尿器科を終わって心臓内科でも診察を受けて帰宅しました。

2026年6月7日（日）　天気　雨時々曇り 駆けつけ仕事　3件 神奈川県内にて。 さて 日本時間のきんようびの夜から明け方にかけての夜間の株式は大幅下落が発生しました。 引き金が合衆国経済が好調すぎて利上げするから？？？だそうです。 では利上げすると株式から預金への流れが多くなる。 株式からの資金が流出するから・・・ということでしょうか この日本でも銀行の利息が4％あれば投資などしなくても貯金だけでも結構な金額になると思います。 年率4％ってすごいです。 100万円を銀行に入れているだけで4万円も利子がつくのですよ。 今の普通預金の金利って・・・0.3％くらいでした。 この日記は6月8日（月）に書いているので上記のような結果としてのチャートを出していますちなみに上記のチャートは 松井証券 様のもので許可は得ています！！ で今回の暴落もいつお起きてもおかしくないものでした。 しかし暴落って、早めに売ると殺されるのですよ・・・ 2008年のリーマン・ショック時にグレイトショートで有名なマイケル・バリーさんが某株をショートポジションでたくさん持っているそうです。 合州国では今週の12日にはスペースXのIPOがありその後も大型案件が続きます。 さてこれからはどうなるのでしょうか？？？？？ 私はポジションは持っていないのでいいのですがこれからが難しい

2026年6月6日（土）天気　曇り？？？ 休み・・・ 午前、動画編集 午後、買い物と置き場へ。 左の写真。 本日の買い物 「 マルゴ製　まもるん＃01 」 サイズは S　23-25cm M　26-28cm L　28-30cm しかしアマゾンだとLは売っていないのでした。 でコーンンPROに行ってみたら売っていましたので購入です。 ここしばらく様々なホームセンターで探しはしていたのですが、無くて。 普通のホムセンだとSサイズとMサイズはありるのですがLがないのです。 いや、嬉しかった！ ※マルゴ製　 まもるん＃02 　は足裏にゴムが付いているので滑りづらいです。

2026年6月5日（金）天気　曇り 会社の置き場にて整理整頓を トイレにある 猫さんのカレンダー です。 100円の安いものです。 結構気に入っています！！！！！ 夏の下着 新しく買ってみました。 ここ数日は涼しいのでまだ着ていません。 アミアミになっていて肌につかないので いいというカスタマレビューがあります。 「おたふく手袋(OTAFUKU GLOVE) オールシーズンインナー 半袖 丸首 3Dファーストレイヤー [吸汗速乾 消臭 メッシュ コンプレッション メンズ] JW-521 ホワイト LL」1255円でした。 私にしては珍しくホワイトを買いました。 ま、これは上になにかを着ないと、と考えています。