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20210123(土) 果物ーフルーツ研究家・中野瑞樹さん

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20210123(土)天気 雨ー久しぶりの雨です。 そのせいか少し暖かい感じでした。 本日の果物を買いました。   ポンカン 4袋(200円/袋) バナナ 1袋(100円/袋) 小計 900円 税金 8% 72円 合計 972円 会計時に「安いのばっかりすみません。」と。 八百屋さんがいいました。 「安くても高くても売れなきゃ仕方ないんだよ。ありがとうございます。」と。 年末から積極的に果物を食べています。 多分ラジオを聞いていてゲストに出ていた フルーツ研究家・中野瑞樹さんの話を聞いたからだと思います。 フルーツ研究家・中野瑞樹さんのことは→ 「Fruit中野瑞樹【公式】チャンネル」 上記の動画を見るのが良いと思います。 私はバナナは以前から朝食として食べています。

20210121(木) 台所の水栓交換

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20210121(木)天気 曇り? 仕事 昨日台所の水栓のレバーが壊れたので 途中でお店に寄り台所の水栓を購入しました。 帰宅してご飯を食べ終え交換開始。 レバーハンドルが壊れた状態の水栓です。 左のダンボールー買ってきた水栓 TOTO TKS05311J 右の袋に入っているもの アダプター TOTO THYB69 スパウト先端につけフィルターをつけられるようにするためのアダプターです。 左もの通常は交換するのですが 今回はこれはそのままにします。 だたし中のパッキンは交換します。 その上で新しい水栓を取り付けます。 この前に水道メーター横の止水栓を止めてあります。 つけた状態です。 ピカピカです。 袋のアダプター「 THYB69 」をつけてフィルターを付けました。 (これは付ける必要があるのだろうか・・・)

20210120(水)休みでした。 台所水栓のレバーハンドルが壊れました。

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20210120(水)天気 晴れ 休み 夜ご飯を終わって水道を使おうとしてレバーハンドルを下げると 折れました。 水道からレバー部を外しました。 車の中にもレバーの予備はありません。 レバーを外した水栓本体です。 レバーがないのでプライヤを置きました。 これを使って水やお湯を出します。 水栓本体は明日買ってきて付ける予定です。 TOTO製 TKS05312J

20210120(水) 薬「ヘパリン類似物質外用泡状スプレー0.3%」

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20210120(水)天気 晴れ 休み 午前中は病院。 朝ネットで予約、23番目 5人前になるとスマホにメールが届く設定にしました。 しかし病院へ電話しておおよその時間を聞きました。 -なんのためのネット予約???? 結果、11時過ぎに家を出て30分ほど待って診察でした。 家を出てすぐに連絡のメールも来ました。 処方された薬も前回と同じ、しかし量は多くなりました。 このスプレーみたいな薬ー「ヘパリン類似物質外用泡状スプレー0.3%」 保湿剤で患部以外にも手とか顔にも塗ってもいいと言われた薬です。 前回は何も考えずに使いました。 自分がどのくらい使ったのかわからない。 残っている量もわからないのです。 スプレーなので。 今回ははじめに量りました。 内容量100gで全体で143g 入れ物は43gです。 今使っているのは101gでしたので残りは101-43=58gあります。 仕事中も手をアルコールスプレーで消毒した後にこの保湿材を使っています。

20210117(日) 眼瞼下垂(ガンケンカスイ) と wifiについて

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20210117(日)天気 曇り? 休み。午前中は買い物。 お昼ご飯を食べた後はずっと家で過ごしました。 寒いし・・・・・ 最近気になっていることを調べてみました。 1,まぶたが重たい    加齢のせいもありまぶたが下がってきています。    眼瞼下垂(ガンケンカスイ)と言うそうです。    先天性や後天性等もあるそうです・。    まだ病気というほどでもないので    セルフマッサージで治ればとおもいやって見ることにします。    →動画「 【眼瞼下垂】上まぶたが下がってしまい二重にならない時の美容整体式セルフマッサージ 」 2,改めて「wifi」について    家でも使っていて外ではポケットwifiの機材を持って使っています。    使用の容量ではなくスピードについて    自宅にはKDDI(au)の1Gでつないでいます。    この記事を書いているPCには有線でつないでいます。     今のスピードです。 最高で1G=1000Mbps なので満足できるスピードと思います。 この他に同じルーターから無線ーwifiでもスマホやタブレットにつないでいます。 この程度のスピードです。 1階だともっと遅くなりますがもう一桁遅い40Mbpsあれば動画は再生できます。 外に持ち歩くポケットwifiだと20から40Mbpsくらいだと思います。 自宅だともともとの回線スピードが1000Mbpsなのでそれ以上が出ません。 wifi5の規格でも最大スピードは6.93Gbps。 wifi6の規格だと最大スピードは9.6Gbps。 ま、どちらにしても今よりは早いが 家では1Gbpsが最高なので・・・・ スマホの5Gとはどのような違いなのだろうと? 今の所スマホの5Gは私には関係がないと思っています。 そのスピードをいかせる内容のサイトも無いようです。 それと同じようにしばらくはwifi6も身近には無縁なのでしょう。 なんだがなあ~の内容になってしまいました。

20210116(土) 124㎞

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20210116(土)天気 晴れ 温かい日でした。 仕事 本日の走行距離 58898-58774=124㎞

20210115(金) 124㎞

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20210115(金)天気 曇り? 仕事 本日の走行距離 58774-58650=124㎞