2026年6月19日(金)布団の上でヨガ 体重は80kgを
2026年6月19日(金)天気 曇り、晴れ??? 置き場で補修等 今年は梅雨らしいお天気が続いています。 雨が多い・・・ しかし運がいいので雨の日の仕事はあまりない。 夕食後にフィットネスバイクを30分漕いでいます。 その後、布団の上でヨガをして寝ました。 施工が2日連続で続くと疲れ果てるようです。 体重は80kgを切っています。 嬉しいことです。
須賀徹のひとり語りー生存確認のための日記です。 生まれ:1959年11月22日 職種:建築業 職業:なんでもや大工 趣味:以前は睡眠でしたー今でもよく眠ります。しかし歳のせいかおしっこで起きてしまいます。 本も読みますが2から3ページ/日しか読めません。