スガトオル　ノ　キロク

2026年10月26日（月）天気　曇りときどき雨？ 休み。 休みは休み。 ほぼ一日中家に居たようです。 スマホの歩数計を見ると3000歩以上歩いているので 奥さんと買い物には行ったのかな・・・ 自分のPCから外した[M.2 SSD 256GB]は UGREEN M.2 SSD 外付けケース を買って中に入れました。 しばらくしてから内部をカラにして使おうと考えています。 元のCドライブが入っているので しばらくはそのままに します。

2026年10月25日（日）天気　雨ときどき曇り 横浜マラソンがありました。 少し残念な天気だったと思います。 さてAi の事でも。 自分のPCのに画像生成のAIを入れました。 Stable Diffusion（ステーブル・ディフュージョン）というモデルです。 AIでの画像生成・・・ 無料で沢山出来るものは画像のレベルが低い 左は通常、動画の台本・脚本等を作成してもらっている Claudeで出してもらった画像です。 ちなみにハイエナの絵です・・・ またはいらすとやさんからの絵を選んで使っています。 もう少しきちんとした画像をと考えると・・・ 左、これがGoogleからでたnanobananaという 画像生成AIで作成されたハイエナの画像です。 問題は1日に10枚くらいしか作れない。 有料版にすればもっと沢山出来るのでしょう。 左、AIチャットGPTの画像生成で作成した画像です。 いいのですが1日で10枚も作れません。 有料版にすれば・・・ と考える無料でいつでも画像生成が出来る Aiが欲しいー自分のPCにと考え AIに相談しました。 まずは自分のPCの部品の性能等を入力 CPU　12700 メモリー　8G+16G＝24G GPU　1650スーパー　4G そして画像生成AIをローカルで動かしたいと・・・ 結果、 Stable Diffusion（ステーブル・ディフュージョン） なら入ると。 でAiに順番聞きながら指示をしてもらいなんとか入れました。 はじめに出した画像です。 ひどくて何処をどうしたらいいのか わからない。 画像を生成するにあたって プロンプトー命令指示文を入力するのです。 多分その文章が悪いのでは・・・ 翌日、AIにプロンプト以外にも設定等を聞いてー聞かなくてもAiの方から指示があって・・・ 上はハイエナ。下はナマケモノの画像 この程度には生成できるようになりました。 何より24時間いつでも作れるのです。 ただし作成指示文ープロンプトはAiに作成をタムのです。 しかし画像生成の比べると止まらずにドンドンと作成指示文ープロンプトは出来ていきます。 よってこの計画は成功したなと思っています。 作成指示文ープロンプトによっては左のような画像も出てきます。 そうそう、作成指示文ープロンプトは英語を使うのです。 だからAIに作成してもらいます。

2026年10月23日（金）天気　晴れ  休み 家にこもって・・・ 自分のPCのCドライブを入れ替え。 システムごとの入れ替えなので少々大変だが 既存のCドライブは256GBのNVMe　M.2 SSD　から 新規のSSD　1TBへ 既存のほうの容量が90％を超えて起動時に再起動をしないと動かなくなったので交換。 少しPCに詳しい人だとCドライブの規格としては転送速度が低下するダウングレード。 しかし容量は4倍くらいになるのです。 こちらのほうがいいのです。 今は交換して2日ほど経っている10月25日（日）の午前です。 起動もOKです、スピードは少しだけ遅くなった気がするだけです。 再起動する必要もなくなったので、結果早く起動しています。 Cドライブ全体の交換ーーー換装は 1， 20200103(金)　HDDをSSDに換装 2， 20200528(木)　SSDへ換装 3， 20210321　SSDの換装　道具も購入 上記で行っております。 cドライブがHDDだったので起動等が遅くSSDに換装しました。 基本はアオメイというソフトを使いました。 今回は有料になっていての自分のPCにはCrucial製のSSDへの換装だったので 専用ソフトで比較的楽にできました。 といってもタブレットでAIを立ち上げて聞きながら慎重に。 でなんとか夕方には換装が終わりました。 外したCドライブの256GBのNVMe　M.2 SSD 正常　82％-容量が少ないので仕方ないですね。　 使用時間7909時間 7909/8H＝988（1日に8時間） 988/365＝2.708　約3年分（1年365日） AIに聞いても交換時としてはベストタイミングと回答がありました。ーAIってこちらを忖度してくれんです。笑ーーー ついでにCPUのファンのお掃除とグリスの塗り直しも。 写真；手に持っているのは外したCドライブの256GBのNVMe　M.2 SSD その後、奥さんのPCも手を付けたのですが・・・諦めました。

2026年10月21日（水）天気　晴れ？ 置き場の整理等。 AI の進歩が早い、ここ最近、急激に良くなってきているようだ。 作画についても書いた。 →「 2026年10月19日（月）AIで作画 nanobanana2.1? 」 自分でやりたいことがあるなら聞いて見てその結果次第がだ。 あんな、こんなふうな動画を作成したいな。 しかし 絵は書けないー書いてもらう！ 台本も脚本も書けないー書いてもらう！ で編集はやってもらうとお金もかかる、さらに自分でも出来るので自分でする。 というような流れになってきています。 本の少し前は（今でも）絵は「いらすとや」さんの絵を使うことが多かったのが 台本に合わせて絵も作ってもらうのです。 無料版なので使う量によって止まります。 使えなくなります。5時間30分後にはまた使えるようになります。 朝、少し早く起きてやってもらいことを指示し・・・ すぐに使えなくなり、昼過ぎには再度使えるようになり 「続きをして！」と指示を出すと夕方には終わっています。 その間、自分は他の事ができます。 1人でも何人もの人をやっとっているような感じで仕事をされる人もいるようです。 そこまでAIを使いこなす人はサブスクではなく課金制になるようなことも聞きました。 人を雇うのと違うのは24時間指示を出しても文句を言わないことなのでしょう。 きちんと確認しないとAIもずるというか・・・ 簡単な方法を選びがちです。 台本で言うと最後の部分が同じオチ。とかです。 作り直しをいうと・・・しますが。

2026年10月9日（金）天気　　晴れ 昨日の続きの予定が・・・ なくなり延期になりました。 ということで他の話題を 一包み10枚で税込み470円 1枚47円 一包み25枚で税込み1408円 1枚56.32円 現場で出る ゴミを入れる袋 です。 よく使うので多い方の25枚を買おうとしましたが計算しました。 なんで～～～ 計算しなかれば25枚入りの方を買ってしまいます。 上記のゴミ袋を買って帰宅途中の夜景です。 正面の高いビルは 神奈川県横浜市にある ランドマークタワーです。

2026年10月8日（木）天気　晴れ 東京都世田谷区にて室内の下地張替えの1日目、撤去のみ。 昨日も、本日もいい天気です。 昨日、本日の施工で必要なゴミ袋を買ったついでに ベルトにつける ドライバーフックホルダー を買いました。 持っていなかったのか？？？ 今更か？ と、いわれそうですが。 はい、持っていませんでした。 では今まではどうしていたか。 最近だと三脚に登ってビス打ちの場合はドライバーホルダーは右のポケットにひっ掛けていました。 それだけです。 本日の施工時に使いましたが結構便利でした。 （当たり前）

2026年9月30日（水）天気　雨 自室の天井の照明ー20Wの 蛍光灯 が4本タイプ うち1本がチカチカしていたのでまずはグローランプを交換してもチカチカ・・・ 仕方なく 蛍光灯 を外して3本で使用中。 ネットでも購入できますが。 よく行くホムセンでも見てみると・・・ホムセンのほうが安いですね。 仏壇用の小さな 蛍光灯 のほうが高かった？ 買うのは後ほどか。

2026年9月14日（月）天気　晴れ？  休み。 午前、朝一で病院へ 比較的早く終わって少し遠回りをして帰宅。 久保山墓地内を通って帰宅しました。 午後からはひたすら動画作成。 助手はAIさんです。 自己CM 「いい人生だったな　一人で生きてきた人」 9月15日（火）午前８時に公開しました。 よろしければ見てください。 47秒の短い動画です。

2026年8月21日（金）天気　晴れ 午前、少しだけ事務作業ー動画編集 早めの出発、ホームセンターにより材料確保して現場近くの駐車場に留めてから お昼ゴハンの買い出し、食べてから施工。 洗面台のシンク下収納内部の底板の上張りをしました。 使用した板は 「低発泡塩ビ板」 です。 まあ見た目は白くきれいな普通のビニール製の板です。 カットはPカッター（アクリルカッター）と呼ばれるカッターと パイプ用の刃をつけたノコギリでカットしました。 左の写真の ドリルビット も使用しました。 穴も開けられますし、すこしなら材料のカットも出来ます。 「木工ドリルビット 木材の穴あけに使用 六角軸 チタンコーティング 高速度鋼 鋸歯状 ツイストドリルビット 5本入りセット(3·4·5·6·8mm) 穴あけ・穴の拡張・自由な形の穴を開け用，アルミ切断，模様替え，DIY ツール」 使用して折ったりもしますが、1本は持っておくと 何かと便利なので今回はセット品を買いました。 5本セットで750円！ やすい方です。

2026年8月12日（水）天気　 台風15号と16号の影響で大荒れ？？？ 曇り　雨　晴れ　曇り 午前から東京都世田谷区にて施工。 施工終わりに雨に降られましたが通り雨だったようであっという間に降り止みました。 左の写真は神奈川県横浜市中区の ホームセンターの駐車場から海側？を。 ベイブリッジも写っています。 時間は14時位です。 世田谷での施工が終わって到着です。 お昼ゴハンを取り材料を少し買って帰宅しました。 お盆のため道はスイスイでした。 帰宅が早かったので夕方散歩して、ついでにイオン内のユニクロに出来上がりのパンツを受け取り、さらに持参した同じパンツの裾上げをしていただきました。 もとの長さは76センチー長いので73センチで注文して持参したものはその場裾上げをしていただきました。 → 「2026年7月21日（火）ユニクロのバレルパンツ　L　カラー69　ネイビー」

2026年8月4日（火）天気　晴れ 午前、事務作業 午後、仕事。 夕方帰宅して事務作業。 今日はよく晴れていました。 出がけにパチリ！ 万年筆 左のプラチナのプレピー を買いました。 ペン先の太さを間違えました。 袋を破ってから気がついたので そのまま使います。 インクも付属のブラックを使います。 右のプレピーは2年ほど使っていると思います。ペン先が少し曲がっていますけど・・

2026年7月31日（金）天気　薄曇りー晴れ 、それほど暑くない。 休み 午前、事務作業等 午後、置き場へ行くー忘れ物を取りに 忘れ物は三脚。 ゆっくり休めました。 いいことです！ 万年筆　 パイロットのライティブ 軸の色はネイビー インクをパイロットのカートリッジにしてみます。 インクは以前に買ったものです。 普通の書き心地です。

2026年7月30日（木）天気　晴れ 駆けつけ仕事　1件。 午前中に神奈川県川崎市でした。 午後は・・・ 駆けつけに行く前に必要かなと思い 左の中央、ドレンキャップを買ったついでに 左のビニールテープや右のに取る厚手の 使い捨ての手袋も 買ってみました。 結果としては何も使わず・・・、でした。 そして今日も暑い日でした。 明日で7月も終わり、８月は少し涼しくなるでしょうか？？？？？

2026年7月29日（水）天気　晴れー暑くなりそうです。 午前、事務作業 午後、夕方からzoomでの研修・・・予定です。 この日記は午前に書いてアップします。 万年筆のインク について 到着しました。 「プラチナ万年筆 ボトルインク クラシック 66 セピアブラック INKK-2000-66」 を買いました。 パイロットのライティブに入れて使う予定ですが。。。 ちょっと色が薄いかなと思いました。 このライティブ本体の色がブルーブラック。 インクも合わせてブルーブラックがいいなと。 左のインクは2023年5月丹購入してました。 使っていないので使おうかなと・・・ 思っています。 パイロットのブルーブラックです！

2026年7月27日（月）天気　晴れ後曇（近くでは雨） 休み。 午前、奥さんと買い物へ。 午後、休み。等云々。 久しぶりに 万年筆 ネタ この日記には記載していなかったのですが、 左のインクを2023年8月20日に購入。 PILOT　強色　ブルーブラック 顔料インキです。 パイロットのライティブと ラミーサファリに入れて使っていましたが 本日なくなりました。 量の割には少々高目のインクなので もう少し安いのを買いました。 それは届いてから書きます。 ネタなので取っておきます。 まずはライティブに入れて使う予定なので ライティブをきれいに清掃して 乾かしているところです。 今もほぼ毎日、朝に日記をーモーニングノートを書いています。 書く字が汚いので後で読み返せないので2年分保管して適時捨てています。

2026年7月25日（土）　天気　晴れ後曇　晴れ・・・ 午前、動画編集等 午後、現場調査を2件。 午後には夕立もありました。 濡れはしませんでした。 フィットネスバイク の液晶表示が出なくなって 壊れかなと思い調べると電池交換で治る。と 裏側を見れば電池ボックスがあり蓋も取れる。 電池交換後。 以前より液晶の表示がくっきりしたような 感じがします。 交換した電池、なぜかエネループではだめでした。

2026年7月24日（金）天気　晴れ 休み 午前、事務作業 午後、お休みしていました。 夕方には雷が鳴るも雨は降らず。 横浜市の北部や川崎市、東京ではゲリラ豪雨（夕立）のニュース。 物、到着。 ネジ外しや丁番 ネジ外しは買おうかどうしようか 迷っていた道具です。 実践投入の前にテストをしてから使う予定です。

2026年7月21日（火）天気　晴れ 午前、事務作業。 午後、事前準備の買い物等 前日ユニクロにて2990円とやすくなったバレルパンツーズボンを買いました。 カラーナンバー69-ネイビー サイズはL。店舗で他の色のXLを試着ましたが大きいので。 昨年、ワイドフィットチノというパンツも買いました、一番欲しかったカラーナンバー69-ネイビーは売り切れてしまいましたでの・・・ このバレルパンツをポチです。 ワイドフィットチノより少しだけ生地は薄いです。 しかし、まあ夏向きではないですが私は履きます。 なぜならば車の中や建物の中は冷房が効いているからです。 家の中でも冷房はつけますから。 形もは着心地も最高です！ もう1~2本買おうかしらと思っています。 何故かこのバレルパンツ、他の３色は定価4990円ですが 69-ネイビーはだけは2990円なのです。

2026年7月18日（土）天気　晴れ 神奈川県伊勢原市にて壁下地の補修ー交換を行いました。 壁－12.5ミリ厚のボード。 今回は 軽量ボード を使用してみました。 正式名称　「 タイガー超軽量せっこう板 」 通常品より少し高いー1.3倍位、しかし軽いので体力的に楽です。 通常品とは色が違うので お客様に説明するときにこの部分を張り替えました！！！という説明をするときにいいなと思いました。ー施工者談。です。 行きも帰りも道は渋滞でした。 行きがけに会社の置き場に立ち寄ろうとしたのですが渋滞していてやめてました。 なぜこんなに道が混むのだろうか？ 渋滞の原因 を推測しました。 3連休の初日、ということに気がつく さらには、もしかしたら公立小中学校の夏休み入り？？？

2026年7月14日（火）天気　晴れ！朝から暑くなりそうだ～！ 休み 午前、事務作業 午後、翌日準備等 翌日準備で購入したケイカル板　6ミリ ケイカル板 ー「ケイカル板（けい酸カルシウム板）は、ケイ酸質原料や消石灰、パルプなどを主原料とする不燃性の建築ボードです。優れた耐火性・耐水性・寸法安定性を持ち、住宅の軒天や水回り（浴室・洗面所）の壁・天井、壁紙の下地などに広く使用されています。」と説明が出ました。 お隣には「 スラグ石膏板 　5ミリ」が売っていました。 使ったことがないので調べてみましょう！ AI による概要  スラグ石膏板（スラグせっこう板）とは、金属精錬時の副産物であるスラグと、化学プロセスなどで副生される石膏（二水石膏）を主原料とし、補強繊維を混ぜて板状に成形した不燃建築材料です。加工性に優れ、軒天（軒裏）や内壁の下地材として広く使用されています。  全国木質セメント板工業会 +1 主な特徴は以下の通りです。  メリット  不燃性: 国土交通大臣の認定を受けた不燃材料であり、火災時の延焼防止に優れています。  優れた加工性: 軽量で切断や穴あけなどの現場加工が容易です。  コストパフォーマンス: 類似の不燃建材であるケイ酸カルシウム板（ケイカル板）と比べて安価です。  環境配慮: 原料の多くに産業副産物や再生材料が使用されており、エコマーク認定製品も存在します。  デメリット・注意点 耐水性の制限: 木質系材料よりは吸水性が低いものの、長時間の雨水接触や高湿環境では劣化（吸水による膨れや表面剥離）が進む可能性があります。 塗装によるメンテナンスが必須: 外部で使用する際は、耐水性や表面強度を保つためにシリコン系やウレタン系の塗装仕上げが必須であり、定期的な塗り替え（約10〜15年目安）が推奨されます。  なお、一部の古い建築物（1978年〜2003年頃に製造された製品）にはアスベスト（石綿）が含まれている場合があるため、リフォームや解体の際には注意が必要です。 製品ラインナップや詳細な規格については、吉野石膏 スラグせっこう板製品一覧などのメーカー情報を参照してください。  デメリットの耐水性の制限として塗装が必要とありますがこれはケイカル板も同じです。...