20220823(火) 72㎞ エアロバイク30分 91.5㎏ 26.7% 29.5

20220823(火)天気 晴れ
駆けつけ仕事 4件
本日の走行距離
85270-85198=72㎞



夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
時間 30分
距離 25.4㎞
消費カロリー 381.8kcal
平均時速 50.8㎞/hでした。

体重 91.5㎏
体脂肪 26.7%
BMI 29.5

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