20220725(月) 67km バイク30分 93.7㎏ 27.2% 30.2

20220725(月)天気 晴れのち曇り
駆けつけ仕事 4件
帰宅後、鈴木整骨院へ徒歩にて。
本日の走行距離
83859-83792=67km
駆けつけ仕事の会社の方で2名ほど
コロナ陽性者が出たようだ。
連絡があった。
帰宅して夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク 30分
距離 20.8km
消費カロリー 312キロカロリー

体重 93.7㎏
体脂肪 27.2%
BMI 30.2

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