20220904(日)　休み　エアロバイク漕ぐ400kcal　92.1㎏　26.4％　29.7　

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20220904(日)天気　晴れ
休み
午前中は奥様と娘の3人で買い物へ。
昼ごはんを食べて、昼寝　昼寝。
少し行動ー
デジカメ（ソニー製　RX-100）で動画を試し取り。
落下させたせいもあり動画にするとレンズが出たり入ったりジーコジーコとずっと
動いて、その音が動画に入るー動画撮影には使えないのがわかった。
外部マイクを接続するとどうなのだろう？
スマホ用の外部マイクの購入も考えている。

夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク　漕ぐ
消費カロリー　400kcal
距離　26.6㎞
時間　31分25秒
平均時速　約51.05㎞/h
体重　92.1㎏
体脂肪　26.4％
BMI　29.7

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