20220902(金) 125㎞ エアロバイク30分 90.7㎏ 26.5％ 29.3 Gパンの直し

20220902(金)天気　雨のち曇り？

駆けつけ仕事　4件

本日の走行距離

85929-85804＝125㎞

帰宅して夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定

エアロバイク　漕ぐ

時間　30分

距離　25.3㎞　平均時速50.6㎞/h

消費カロリー　379.8kcal

体重　90.7㎏

体脂肪　26.5％

BMI　29.3

お気に入りのGパンが裂けました。

今までは自分で補修をしていました。

奥様がクリーニング屋さんで働いており

洋服の直しーリフォームもしているので。

同じような生地も一緒に持って

直してもらいました。

金880円（税込み？）だそうです。

安いと思います。

このGパン多分購入は10年以上前だと思います。

ユニクロ製です。

前がチャックではなくボタンが・・・

生地が気に入っています。