20220902(金) 125㎞ エアロバイク30分 90.7㎏ 26.5% 29.3 Gパンの直し

20220902(金)天気 雨のち曇り?
駆けつけ仕事 4件
本日の走行距離
85929-85804=125㎞



帰宅して夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク 漕ぐ
時間 30分
距離 25.3㎞ 平均時速50.6㎞/h
消費カロリー 379.8kcal

体重 90.7㎏
体脂肪 26.5%
BMI 29.3
お気に入りのGパンが裂けました。
今までは自分で補修をしていました。
奥様がクリーニング屋さんで働いており
洋服の直しーリフォームもしているので。
同じような生地も一緒に持って
直してもらいました。
金880円(税込み?)だそうです。
安いと思います。
このGパン多分購入は10年以上前だと思います。
ユニクロ製です。
前がチャックではなくボタンが・・・
生地が気に入っています。

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