20221120(日) 75km 体重 90.2kg(前回比 +0.7kg)

20221120(日)天気 曇のち雨
駆けつけ仕事 4件
本日の走行距離
89924-89849=75km

夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ
時間 30分
距離 26.8km
平均時速 約53.6km/h
消費カロリー 402.9kcal
体重 90.2kg(前回比 +0.7kg)
体脂肪 26.6%
BMI 29.1

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