20221119(土) 73km 体重 89.5kg(前回比 -1.0kg)

20221119(土)天気 ?
駆けつけ仕事 5件
本日の走行距離
89849-89776=73km

夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ
時間 30分
距離 25.4km
平均時速 約50.8km/h
消費カロリー 381.2kcal
体重 89.5kg(前回比 -1.0kg)
体脂肪 27.5%
BMI 28.9

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