20220709(土)  86㎞ 95.0kg 28.8%

20220709(土)天気 晴れ
駆けつけ仕事 4件
本日の走行距離
82965-82879=86㎞



食後のエアアロバイク 32分
シャワーを浴びて
体重測定 95.0kg
体脂肪 28.8%

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