20221016(日) エアロバイク漕ぐ 40 91.2 26.6 29.4

20221016(日)天気 曇り
休み。
午前中は買い物等。
午後からは休み。

夕食、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ
時間 40分
距離 34.6㎞ 平均時速 約51.9㎞/h
消費カロリー 519kcal

体重 91.2kg
体脂肪 26.6%
BMI 29.4

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