20221225(日)  51km 体重 89.8kg(前回比 +0.4kg)

20221225(日) 天気 晴れ
駆けつけ仕事 1件
1,東京都品川区
本日の走行距離
92151-92100=51km

夕食後、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ 
時間 30分 
距離 24.1km 
平均時速 48.2km/h 
消費カロリー 361.8kcal
体重 89.8kg(前回比 +0.4kg) 
体脂肪 27.0% 
BMI 29.0

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