20221221(水) 79km 体重 90.2kg(前回比 ±0.0kg)

20221221(水) 天気 曇り
駆けつけ仕事 4件
本日の走行距離
91890-91811=79km

夕食後、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ
時間 30分
距離 24.9km
平均時速 49.8km/h
消費カロリー 374.6kcal
体重 90.2kg(前回比 ±0.0kg)
体脂肪 26.7%
BMI 29.1

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