20221216(金) 62km 体重 90.4kg(前回比+1.9kg)

20221216(金) 天気 晴れ
駆けつけ仕事 1件
本日の走行距離
91536-91474=62km

夕食後、エアロバイク、シャワー、体重等測定
エアロバイク漕ぐ
時間 30分
距離 23.4km
平均時速 46.8km/h
消費カロリー 351.0kcal
体重 90.4kg(前回比+1.9kg)
体脂肪 26.9%
BMI 29.2

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