20220629(水) 97.4kg エアロバイク40分

20220629(水)天気 晴れ 猛暑!
休み、午前は買い物・車で。
関東の梅雨明けは6月27日だったそうです。
関東の梅雨入りは6月6日だったそうです。
21日間。あまり雨の記憶はありません。

午後からは昼寝をしました。
夕食後にエアロバイクを40分。
その後、シャワーを浴びて
体重測定 97.4kg
昨日より増えている。
昼寝したのがいけないのか
食べすぎたのか
食べすぎたのだろう。

エアロバイクはいいですね
こんな猛暑の日でも室内でエアコンをかければ
漕げる、
何なら目を瞑っていても漕げる。
そうです。
エアコンを入れて更に扇風機も回しています。
汗もたくさんかきます。

コメント

このブログの人気の投稿

ルーバー窓のオペレーターハンドル交換

鴨居レールのカバー。カイダー・ベースボード社製 製品名「敷居溝カバー」

面影橋から~~~♪ 天満橋~~~♪