20220628(火) 88㎞ 暑い！猛暑 エアロバイク40分 体重 96.2kg

20220628(火)天気　猛暑４日目？

駆けつけ仕事　3件

走行距離

82389-82301＝88㎞

車で移動中の午後3時、猛烈な暑さでした。

当然車の中はエアコンが入っていて窓も締めているのですが

窓ガラスを通して熱気が・・・

これは暑いな　いや熱いなと。

明日以降も暑いようです。

帰宅して食事後にエアロバイク40分

その後、シャワーを浴びて体重測定　96.2kg

増えていました？

お昼ごはんを食べすぎたかも。