20220628(火)　88㎞　暑い！猛暑　エアロバイク40分　体重　96.2kg

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20220628(火)天気　猛暑４日目？
駆けつけ仕事　3件
走行距離
82389-82301＝88㎞



車で移動中の午後3時、猛烈な暑さでした。
当然車の中はエアコンが入っていて窓も締めているのですが
窓ガラスを通して熱気が・・・
これは暑いな　いや熱いなと。
明日以降も暑いようです。

帰宅して食事後にエアロバイク40分
その後、シャワーを浴びて体重測定　96.2kg
増えていました？
お昼ごはんを食べすぎたかも。

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