20220628(火) 88㎞ 暑い!猛暑 エアロバイク40分 体重 96.2kg

20220628(火)天気 猛暑4日目?
駆けつけ仕事 3件
走行距離
82389-82301=88㎞



車で移動中の午後3時、猛烈な暑さでした。
当然車の中はエアコンが入っていて窓も締めているのですが
窓ガラスを通して熱気が・・・
これは暑いな いや熱いなと。
明日以降も暑いようです。

帰宅して食事後にエアロバイク40分
その後、シャワーを浴びて体重測定 96.2kg
増えていました?
お昼ごはんを食べすぎたかも。

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