20200815(土) 96.3kg

20200815(土)天気　晴れ
休み
午前中に接骨院へ。
大腿四頭筋を使いすぎで膝側の付け根が傷んだだようです。
筋肉の修復には2周間ほどだそうです。
先生の見立てです。

本日は車には乗りませんでした。
風呂上がりの体重

96.3kg
前回との差は96.3-96.7＝-0.4kg
流石に何もしないので減らないですね。