20200814(金) 4㎞ 96.7kg

20200814(金)天気 晴れ
休み。
病院ー接骨院へ、膝の治療。

少しだけ車の運転しました。
本日の走行距離
50089- 50085=4㎞

風呂上り後の体重
96.7kg
増えた増えた!
少し緩むとドバっと増える。
減らすのは大変だが増やすのは簡単。
前回との差
96.7-93.9=+2.7kg
大阪の大工さんの原さんが体重について書いています。
70kg台陥落です。
私は原さんの体重が羨ましいです。
今の所の目標体重は88kgですが最終的には68kgなんです。

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