アトキンスダイエット

２００６年４月５日（水） 天気　雨
施工が無いのでやたらに早く起き、まずは「朝風呂」に入る。
その後、事務作業を午前中に。
午後は床屋に行き、その後打ち合わせ。

昼食はステーキでした。本当ならお店に行ってステーキのコースを食べる予定が・・・本日は休みでしたので家でステーキでした。
以前は施工中の私の昼食はおにぎり３個と飲み物でしたが最近はコンビニのから揚げ棒や焼き鳥櫛を３本と飲み物に変えました。
そう「アトキンスダイエット」では炭水化物を取らないようにします。肉は食べ放題（嬉！）
これで本当にやせるのか？と思いますが、私の体重は減っています。
２月１９日の日記では体重９４．７ｋｇですが今は８６ｋｇです。
さらに肉が主食のようになりますのでなかなかお腹が空きません。おにぎり３個の時は３時と５時過ぎに何か食べないと「グーグー」とお腹がなりましたが、今はなりません。
まあ、腹持ちがいいというのでしょう。
ご飯は出きるだけ食べないようにしています。
だってお米は高いのです。


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スケジュール

時間　２０時５０分
須賀建築　２３８８５（＋４４）アクセスありがとうございます。
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