20220113(金) 45㎞ リハビリ

20220113(金)天気 晴れ
駆けつけ仕事 3件ー早退、はや上がりしました。
本日の走行距離
67029-66984=45㎞

帰宅してリハビリに行きました。
これが早退 はや上がりの理由です。
前回の12日(水)から腰あたりを手でもんでもらうリハビリもはじめました。
筋肉が硬いそうです。
夜、ヨガも再開しました。
とても早く寝ました。

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