2024年12月20日（金）体重84.8kg

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2024年12月20日（金）天気　晴れ
休み。
冬、乾燥、火事が多いです。
何をしていたんでしょう・・・
午後にウオーキングをしました。

更に包丁を研ぎました。
夕食後のフィットネスバイク30分を漕ぎ終わったときの
血圧と心拍数です。
体重84.8kgでした。

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