20240524（金）60km 友人からの連絡！ 洗濯機用ニップル １万歩-２日目

20240524（金）天気　晴れ

休み、だがしかし２次対応の施工。

１，東京都大田区にて

結構ハードな内容でしたー頑張りました!

本日の走行距離

117845-117785＝60km

嬉しかったこと。

帰宅の途中に連絡が取れなくなった人からの電話。

もう嬉しくて嬉しくて

どうしようかと考えていたところでした。

相手からすると単に連絡のし忘れだそうでした。

良かった！

物到着

洗濯機用水栓のニップルです。

コレを洗濯用水栓に取り付けて

洗濯機へのホースをつなぎます。

SANEI製

PY1230-40TVX

定価で3,500円

2000円くらいで買いました。

仕事で使います。

帰宅して夕食をとり

その後、散歩に

とにかく1日に１万歩を歩く

コレで２日続きました。

今日は昼間の歩数が4500くらいで少なく

追加で5500歩。

計算として

5500-133＝41.35ということで40分くらい歩きましたが

歩数が少なく追加で更に10分ほど歩いて合計が

1万歩になりました。

スマホの位置により歩数が変わるのかなとも思いました。

雨ならばフィットネスバイクを漕ぐ予定です。