20200717(金) 体重94.2kg 目標は88kg

20200717(金)天気 雨
体重ー以前から医者の先生からも減らしなさいと、言われています。
なかなか減らないです。
だってたくさん食べるから、そりゃ減らない。

94.2kgは風呂上がりで測りました。
7月16日(木)に仕事中にしゃがんだ格好で下に落ちたものを拾おうとしたときに腹のぜい肉が邪魔してかがめない状態でした。
(何だこれはー太り過ぎだな)と思った瞬間でした。
減量をしようと思います。
目標体重は88kgです。

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