バランスボール

2016/10/19(水)天気 晴れ














椅子の代わりにバランスボール。














ホームセンターにて購入。
材料を買いに行ったついでに。
ノンバースト・耐荷重200kg・直径65cm
アマゾンでも見ましたがホームセンターの方がやすかった。

体幹が弱すぎる。
ヨガをする。
これだけでは足りなさそうなので
椅子の代わりに使えば体幹強化に役立つかも
と考えました。

コメント

このブログの人気の投稿

ルーバー窓のオペレーターハンドル交換

鴨居レールのカバー。カイダー・ベースボード社製 製品名「敷居溝カバー」

面影橋から~~~♪ 天満橋~~~♪