20210221(日)

20210221(日)天気　晴れ　ポカポカ陽気　花粉が飛びまくり

休み

午前中は奥様、そして娘と一緒に買物へ。

朝少しだけ孫娘が来てくれました。

奥様に「なにかコスメはないか？」と聞いてきたそうです。

「ガキのくせして色気ずきやがって」と。

午後からは少し仕事を。

夜は風呂に入っって食事、ゆっくりして就寝。

体重は94.6㎏でした。

本格的に減量します。

時々あるめまいについて、奥様からは体から糖質が抜けているのではと？

「アタナはお腹がへると顔色が白くなる」とも。

ま、ご飯とか麺類とか糖質を取りすぎている自覚があるので

まずは糖質を減らそうとおもいます。