20210221(日)

20210221(日)天気 晴れ ポカポカ陽気 花粉が飛びまくり
休み
午前中は奥様、そして娘と一緒に買物へ。
朝少しだけ孫娘が来てくれました。
奥様に「なにかコスメはないか?」と聞いてきたそうです。
「ガキのくせして色気ずきやがって」と。

午後からは少し仕事を。
夜は風呂に入っって食事、ゆっくりして就寝。
体重は94.6㎏でした。
本格的に減量します。

時々あるめまいについて、奥様からは体から糖質が抜けているのではと?
「アタナはお腹がへると顔色が白くなる」とも。

ま、ご飯とか麺類とか糖質を取りすぎている自覚があるので
まずは糖質を減らそうとおもいます。

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