2026年6月3日(水)頭と体

2026年6月3日(水)天気 雨ー台風6号の影響
午前、動画編集
午後、市場調査等

左の写真。
夕食後のフィトネスバイク終了後
32分漕ぎました。

頭と体
朝のお通じが元のように良くなりました。
もう少し歩数も伸ばしたいです。

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