2026年6月19日(金)布団の上でヨガ 体重は80kgを

2026年6月19日(金)天気 曇り、晴れ???
置き場で補修等

今年は梅雨らしいお天気が続いています。
雨が多い・・・
しかし運がいいので雨の日の仕事はあまりない。
夕食後にフィットネスバイクを30分漕いでいます。
その後、布団の上でヨガをして寝ました。

施工が2日連続で続くと疲れ果てるようです。
体重は80kgを切っています。
嬉しいことです。

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