2025年12月30日（火）年明けの準備

2025年12月30日（火）天気　晴れ　比較的温かい日でした。

休み。

午前中には恒例でお隣の商店街：どんどん商店街の

「肉の若山商店」にチャーシュー等を買いに。

その後は地元のスーパーで買い物。

左の写真が「肉の若山商店」様

帰宅して昼食。

自作。

蟹缶は賞味期限が切れていたので処分と称して

いただきました。

別に普通でした。

美味しくいただきました！

年明けの準備

年明けから使用するモーニングノート

も買いに行きました。

近くの100均にあってよかったです。

ちょっと具合も悪くて・・・です。

夕食後には

フィットネスバイク30分漕ぎました。

心拍数を90以上にして。

年齢が上がると何もしていなくても

具合が悪くなるは

なんでだろう～～～

です。