2025年6月17日（火）フィットネスバイクを30分

2025年6月17日（火）天気　晴れー強烈な暑さ 

駆けつけ仕事 

午前、二次対応、トイレのタンク内部品交換とキッチンの水栓交換 

午後は神奈川県横浜市中区にて駆けつけ仕事1件、

その後ホームセンターで材料さがしと価格調べ 早々に帰宅、暑かったし。

夕方の散歩（ウオーキング）は奥さんからの誘いはなく行きませんでした。

そのかわり先ほどフィットネスバイクを30分ほど漕ぎました。

左腕上腕部に血圧計をつけて5分おきに測定 右の人差し指には血中酸素濃度計

ーこれは心拍数を見るためです。