痩せました。

２００５年４月９日（土） 天気　晴れ。暑い、夏日。 つい１年前は体重が９６キロありました。自分でも重たいと感じる体重です。 骨が太く重たいせいか９６キロあってもお相撲さんのような体型ではないのです。でも腹は出てへっこませることも出来ませんでした。 今年に入り昼食を変えました。おにぎり３つとジュース１本。これだけです。 夜は制限無くお腹いっぱい食べます。朝は元々食べないので１日２食。間食はします。 本日は８５キロでした。あと７キロ痩せたいのです。体も動きやすくなります。 さらに職業上古い家の屋根に乗っても「抜き」ずらくなります。 エコカラットの施工終了。本日はコーキングと最終清掃のみ。とはいっても６時間掛かりました。 ４部屋でしたので１部屋平均で１時間半掛かりました。 すこし前までは出来るだけコーキングしないでおりました。 しかし現在は左右と天井部分はコーキングをしております。 さらに隙間もコーキングしてます。しかし隙間部分のコーキングは仕上げた後は 自分でもわからない位になります。 先日もお客様から「ＨＰで見たものと比べると全然きれいですね。腕を上げましたか」と褒められました。 施工数も多くなり道具も増えております。さらに本職ではないので練習もしてます。 この練習をするかどうかで全然違います。さらに練習内容もあらかじめすることを決めます。 そして実施、途中で写真を撮りＨＰにアップします。 当サイトの構造化進行中です。 明後日１１日からは大工仕事です。棟梁には４日から取り掛かっていただいております。合流です。 時間　２５時４０分 アクセス　６９１８（２日間で＋１２８）たくさんのアクセスありがとうございます。