2025年8月27日(水)10時間睡眠

2025年8月27日(水)天気 晴れ 
駆けつけ仕事 2件 
仕事終わりにウオーキング 30分 4km 行う。
帰宅して、縄跳びジャンプ 200回 1分45秒くらい、ふくらはぎが痛い
そしてシャワーを浴びて
夕食を取り早々に寝ました。

私もよく寝るのですが毎日10時間睡眠と言われている大谷選手はすごいと思います!

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