ストレス発散。

2010.8.20（金）　晴れ。
生きている以上はストレスはあります、
そのストレスをどう発散させるかが重要だと思います。
やけ酒、やけ食い・・・買い物等々。
そして手っ取り早くてお金が掛からないのが無駄に体を動かすことだと思います。
ランニングは苦手なのでサイクリングに出ます。
私の場合休み休みで遅いのでポタリングですが、自宅から上大岡・公田・鎌倉・江ノ島・戸塚・自宅という経路で約50キロ走るとストレス発散になるようです。
精神的なストレスが肉体のストレスへ変換そして発散される感じです。
江ノ島手前の駐車場にて、「鳩と海」

鎌倉の小道で迷いパチリ↓

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