ダイエット

２００８年１月２２日（火）　晴れ
事務作業と打ち合わせで外出。

ダイエット中です。
食べる量を減らしたら減る減る、体重、２日で１キロ！
食べ過ぎで胃を壊したという苦い思いもあるので、さらには体重が軽くなると動くのも楽になります。
このペースでは減らないのですが平均で９１キロ位が８６キロになると・・・もっと減らしたくなります。
国際基準であるBMI値２２にするには６８キロ！
あと１８キロも減らすのか、と言う思いです。
気長に・気楽に・気長に。


小さい方の「ポーラ」は（普通に）身軽なので私のデスクの上とかに来るのですが・・・

でかい方の「ミーシャ」は高いところが苦手なのでいつも床の上です。

時間　１９時２０分