スガトオル　ノ　キロク

2024年10月31日（木）天気　晴れ 休み 午前は奥さんと買い物へ 午後はお昼寝 夕方、奥さんとウオーキング45分位（5000歩） シャワー、夕食、自室でフィットネスバイク30分 明日は病院へ行ってリハビリー運動の強度を調べます。 どれくらいまでやってよいのか？を調べます。 病院は東京女子医大付属病院なので電車で。 ということで明日はスイカかパスモを作ろうかと・・・ 私の行く範囲だとパスモのほうが良いような気がしています。 スイカ対パスモ。 体重87.9kg

2024年10月30日（水）天気　曇り？？？ 休み 特に何もせず。 博打ー損切をしました。 13円で売っていたものを49円で買い取り。 36円×100＝3600円の損切りです。 このブログを書いている今は9円でこれからは更に価格は下がるのでしょう。 こんなもんです。 あ～～～あです。 午後からは久しぶりにお昼寝もしました。 夕方にはウオーキングも。 体重　87.9kg 物「ハンマーオイル」等が到着 ハンマーオイル1L。 車のエンジンオイルに混ぜて使います。 燃費が良くなると言われております。 仕事がら普通にハンマーオイルを持っていて あまりに使わないので調べたら 上記のような事が書かれていたので使いまして なくなったので購入しました。 左は「マスキングテープ」 右はドアラッチーカワジュン製です。

2024年10月29日（火）天気　雨 休み 1日中こもっていましたー おっと。午前中は一人で歩きで買い物に。 夕方にはフィトネスバイク30漕ぎました。 午後から奥さんは職場のお友達と会食に 帰宅は17時過ぎだったから4時間位はお店で話をしていたそうです。 楽しそうで良かった。 博打 2024年11月第一限のコール　40500　13円で売る 担ぎ上げられても我慢しています。 夜には48円まで上がるも我慢です。 日日経平均株価は上がって38900円を超える 先物の夜には39200を超えて・・・ しかし 上記のポジションは31日の木曜日以降には何もできなくなるのです。 31日の日中に損切りするか利確するか または11月1日の寄り付きで確定するか・・・・・というものです。 日経平均の株価が40500円までに届かなければ0円になります。 さてさてどうなるのでしょうか。 この日記を書いている10月30日の午前10時 13円で売って33円くらいになっているのでマイナス2000円くらいです。 台所用給湯器 自宅には給湯器が2台あり 左のは 台所専用の給湯器 です。 なので沢山は使わないので10号です。 室内に壁付リモコンもあり。 電源が入っていると設定温度が表示されています。 まあほとんどつけっぱなしですが。 水栓をお湯側にして出すと給湯器内部で 燃焼を始め温かいお湯が出るのですが 最近、燃焼したりしなかったり。 築30年以上立つ家で新築当時からの給湯器ですので そろそろ交換と思います。 もう少し待ってくれ！

2024年10月28日（月）天気　曇り 休み 午前出かける前に事務作業やら電話連絡 ー年金事務所へ面会の予約ー11月7日の午後13時から。 かなり混んでいるようです。 昼少し前に奥さんの病院へ。 2科の診断と検査等。 終了は16時過ぎ。 帰り近くのイオンへ 買ったものは食品と奥さんの洋服。 私の白Yシャツーサイズは43ー86でした。変わりなし。 これは11月3日の姪の結婚式で着るためです。 株価、衆議院議員選挙の結果は 「自公で過半数には届かず」 出だしは低いところから、上がって上がって。 なぜ上がったのか2つの推論を読みました。 １，負けた石破さんが金利を上げろとも言えず円安が進みそうだという推論 ２，石破さんが総理から降りて高市さんが総理になるかも・・・という推論 私は後者のような気がします。 嫌だなと思っています。 久しぶりに動画をアップしました。 → https://www.youtube.com/watch?v=omRqOrRgfws お暇なら見てください。 よろしくおねがいします。

2024年10月27日（日）天気　曇り時々雨 休み 午前は奥さん、娘と買い物へ 帰宅すると孫娘がいてそのまま夕方いました。 その夕方、私と奥さんは散歩に 帰り道に孫娘はお友達といました。 帰宅して夕食　TVを見ました。 衆議院議員選挙。 与党過半数割れ。 28日　午前5時時点の集計 自民　190 公明　24 立憲民主　148 維新　38 共産　8 国民民主　28 れいわ　9 社会民主　1 参政　3 保守　3 無所属他　12ーこの中に元自民で推薦されなかった人がいる 残り　１議席 衆議院議員　定数　465名 過半数は233名 与党ー自民と公明で220名というので 自民の190　公明24　で214 220-214＝6名が無所属で立候補し当選した人。 さてこれからの世界はどうなるでしょう。

2024年10月26日（土）天気　曇り 休みー病み上がりのため？？？ 自宅なので久しぶりにぐっすり眠れました。 午前、事務作業等行い 会社の置き場へ行く。 19日（土）に仕事現場で使った道具等一式は すべて一緒に施工を行った同僚が置き場へ持っていってくれましので。 その道具等を車に積んで。 少し片付け。 そしてブックオフを2件ほど回りました。 入院中に読んだ 橘玲さんの「上級国民/下級国民」 は面白く その他にこれから読む予定の 「世界はなぜ地獄になるのか」はあるものの もう少し買っておこうとおもって。。。 しかしありませんでした。 まあ、これは買うか。 公共の図書館で借りるかして読みましょう。 橘玲さん ずっと以前にも初期の頃の「マネーロンダリング」 「タックスヘイブン」を読んでもいます。 孫娘の「字」 昨日自宅に帰ると メモ書きがありました。 自宅から病院までの道順です。 問題は誰が書いたのか？ 私の奥さんの字でもなく 娘の字でもありません。 自宅から新宿御苑の駐車場までの電車内でも 帰宅の車の中でもいろいろ考えて 奥さんの病院の事務の人の「字」かなとも 想像しました。 答えはなんと 「孫娘」の「字」 だそうです。 読みやすくきれいでびっくりです。 そして漢字が多い！ 2024年10月27日（日）記載

2024年10月25日（金）天気　晴れ 退院の日。良かった。 午前10時半には病院を出る。 都営大江戸線「若松河田」で乗り 「都庁前」で乗り換え 「大門」で「京浜急行」に乗り換え 「横浜」で「相鉄線」に乗り換え 「西横浜」で降り徒歩で自宅へ帰宅。 ホットしました。 お昼ごはんを食べて車のキー等を持って 新宿御苑駐車場に向かうー電車 ほぼ上記の帰宅とは反対のコースですが。 相鉄線「西横浜」から「横浜」 「横浜」からは「東横線」に乗り換え 「新宿三丁目」で降りて徒歩で新宿御苑駐車場に 駐車場の出入口には窓口があるので 事情を話、御礼の挨拶をしてから出ました。 駐車料金は22,400円でした、 （7日ｘ3200円＝22,400円） 車だと1時間半以上かかります。 電車のほうが早く そして運賃が安くて驚きました！ 以前より安い気がします。 帰宅して 奥さんとウオーキング。 シャワー、夕食。 寝ました。

2024年10月24日（木）天気　曇り？晴れ？？ 午後、自分で打つ注射を行う。 看護婦さんの説明で打つ。 針はほどんどでないようだ痛くない。 2週間に一度。 その後にリハビリ。 軽いギアでフィットネスバイクを漕ぎながら 血圧を測る。 まだまだ数値は高いようだ。 主治医の検診は2週間に1度だがリハビリのみ少し多めにする。 数値が下がれば良いのだが・・・。 多分、睡眠が上手く取れず入院しているが不規則も原因だと思う。 2024年10月27日（日）記載

2024年10月23日（水）天気　？？？ 奥さんが見舞いに来てくれたときに 自分用の日記帳のようなものを持ってきてもらい 読み直しながらこの日記も書いているのだが 字が汚くて判別不明であるし。 この日は時に何もなかったようだ。 退院は25日（金曜日）のようだ。 先生から話がありました。 2024年10月27日（日）記載

2024年10月22日（火）天気　？？？曇り 入院中ですが不規則・・・ ほぼ日中はベッドに居るので 眠たくなるとすぐに寝ています。 ので夜に眠れない 入院あるあるだそうですが。 私は入院が初めてなので（生まれて直後は除く、です。） 夜の9時に照明が落ち・・・全く眠れない まあそのうちに寝るのですが 通常だと起きないような小さな音にも起きてしまい しばらく眠れない 流石に明け方の4時頃になると値落ちするのです。 体調管理のために制限食なので順調に体重も落ちています。 2024年10月27日（日）記載

2024年10月21日（月）天気　晴れ 朝、採血。 午後は心電図ー部屋が10個あってびっくり。多いと思いました。 夜、夕食後にシャワーの予約をして浴びました。 30分の予約時間ですがまあいろいろすると少し短いなと感じました。 看護婦さんの言う通り1時間位すれば良かった。 主治医の先生から早ければ木曜日の退院と 早いなと思いましたが嬉しい。

2024年10月20日（日）天気　曇り 入院中「東京女子医大附属病院」 昼間の面会時間中に奥さんと娘が来てくれました。 昨晩も来てくれていましたが時間が時間なので 主治医の先生の説明をきいて着替え等をおいて帰宅しました。 奥さんから駐車場においてある車はどうするんだと・・・ このときは運び屋さん？にお願いしようとして車の鍵は奥さんに預けました。 これはミスりましたー後でわかります。 車の移動 奥さんたちが帰って 車の移動について調べて 陸送業者にネットで簡易見積もりを頼むとすぐに折れ返しの 連絡がありました。 新宿御苑の駐車場から自宅までだけで3万円。 駐車場代金は別、私の場合は車の鍵を奥さんが持っているので 一度神奈川県横浜市まで行くので加算、更に自分の駐車場のいちが分かりづらい。 保留にする。 新宿御苑の駐車場に連絡を入れて事情を話しました。 私の入院予定は7日なので1日の最大上限3200円×日数（22400円）で済むそうです。 とても手稲で親切でした。 ので退院後に自分で取りに行くことにしました。 治療等 前日のカテーテルは右手首から入れて治療をしました。 治療中は局所麻酔なので目も開くし先生からの話も聞こえます。 左を向くと小さなモニターもあったのでそれを見ていました。 また先生が動かすカテーテルの音や体の中を動く感じもわかりました。 その分るという感覚は腕のなかであって胴体ー心臓の近くでは全くわかりませんでした。 治療時間は1～2時間だったのでしょう。 最後の方はトイレ小を我慢するのが 手術室から入院する部屋までの間でトイレによってもらいました。 このときも自力で歩けるのは良いことだと思いました。 2024年10月27日（日）記載

2024年10月19日（土）天気　晴れ？曇り？ 駆けつけ仕事　2次施工 私含めて3名での施工。 仕上げの手前まで、下地が終わり片付け開始 何故か苦しく少し休んで片付けを再開するが苦しく 他の2名に声をかけて休みをもらう。 自分でもスマホでも症状を確認するとどうやら肺ではなく心臓 大げさだな、少し休めば自力で帰れるような気もしたが・・・ 結果、救急車で「東京女子医大附属病院」へ。 心筋梗塞 カテーテル治療ー血管の中にステントをいれて血管つまりをなくして 治療ー手術は成功して そのまま入院となりました。 写っていない手間の建物内に 入院していまいた。 2024年10月26日（土）記載

2024年10月18日（金）天気　曇り 休み ほぼ何もしなかった一日です。 動画もアプする気がなくなり。。。 とにかくあまりやる気も起こらず。 まあ明日は仕事だ、頑張ろうと思い早めに寝る。 2024年10月26日（土）記載

2024年10月17日（木）天気　曇りームシムシ まだ昼の気温は27℃もあり夏日・・・ 駆けつけ仕事　1件 その後、置き場で社長と話。 私としては昨日の発言は言ってはいけないことだと思ったのだが そうではないらしい。 人の感情とかを読むのが苦手というかわから無いので。 帰宅して奥さんとウオーキング 途中で期日前投票を済ませる。 帰宅して風呂、夕食、比較的早くねました。 こんばんはお 満月！ 比較的上手く取れました。 「スーパームーン」であり、 「ハンタームーン」でもあったそうです。

2024年10月16日（水）天気　晴れ 駆けつけ仕事　1件 夕方はズームミーティング。 やかした・・・ 言わなくても良いことを言ってしまった、 後悔先に立たずだなと。 反省。 風呂に入ってから夕食。 ネタで買った 「さつまいも&ミルク」 飲んだ感想 「いちご&ミルク」にすればよかった。

2024年10月15日（火）天気　晴れ 駆けつけ仕事　２件 神奈川県横浜市 神奈川県相模原市 置き場ー撮影等 帰宅、シャワー、夕食、寝る！ 置き場にて実測等

2024年10月14日（月）天気　はれ 休み 午前。奥さん、近所に住む娘と買い物。 昼ご飯。 昼寝はしないで アニメ（漫画）の「チ。」 第１・２・３話を鑑賞。 録画はしたが見ない番組も多いがこれは見たいと思っていたのだ。 雑誌に連載されていたそうだがそれは知らない。 フィットネスバイク30分漕ぐ ヨガもして寝ました。

2024年10月13日（日）天気　晴れ 駆けつけ仕事　3件 最後の1件はキャンセルになりました。 神奈川県横浜市 東京都大田区 ここからは自宅近くの掲示板から 横浜マラソンがあるそうです。 私の住むまちは 神奈川県横浜市西区 港側ー海側にはみなとみらいもありますが 以前だと老人と猫の街？ 猫は少なくなりましたが老人は多いです。 掲示板もそれなりに 映画「お終活」上映会 VR体験会 「～これえ良かったと思える最期のために～」 まあ私ももう少しで65歳になるので それなりに考えます。 最期はもう少し先に・・・ それがわからないから怖い？ そう怖いと思っているうちは最期ではないのかな 突然でもころりと逝ってしまえれば良いのですが そうはいかないから困るのでしょう。 介護予防の体操・・・ なにかの機会を見つけて体を動かすことが重要だと 思います。 しかし1ヶ月に1度は少ないが・・・ 無いよりはこれを機会にという内容だと思います。 最近は寝る前にヨガをしています。 反対に動画はお休み中です。 このブログも其のためにお休みすることもよくあります。 普通に生きる事が重要で其のための 優先順位 をつけています。 体や体調が何より優先です。

2024年10月12日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　２件 ともに 平塚市 にて 専門業者様と同行が１件 通常のお仕事が1件 で帰宅しました。 3連休の初日、道が混んでいました。 奥さんが買ってきて仏壇に上げていた お菓子。 美味しかったです！

2024年10月11日（金）天気　晴れましたー少し暑い！ 仕事ー置き場で色々 むき出しの地面だが整地し枠を取り付けたところに アスファルトを敷いたりもしました。 帰宅して早めに寝室で ヨガをしてから バタンキュー でした。

2024年10月10日（木）天気　曇り 休み 午前、 床屋さんでさっぱり してから一人で買い物。 買うものは奥さんからメモを渡されましたー山切りパン　6枚きりを２斤。 午後、奥さんがお仕事に出かけたあとに出発 徒歩で保土ヶ谷駅 電車で鎌倉 徒歩で 神奈川県立近代美術館　鎌倉別館 徒歩で北鎌倉駅 電車で保土ヶ谷駅 徒歩で帰宅 よく歩きました。 鎌倉駅近くの小町通りは混んでいて・・・ 大通りー若宮大路を歩いて。 そして美術館を見終わって徒歩で隣の北鎌倉駅に この美術館　入場料は250円。65歳以上だと100円なのです。 私も来月には65歳になるので嬉しいですね。 それに電車で1本　往復640円　なので入場料100円入れて1000円以下は嬉しいです。 そして小さめの美術館も良いです。 ほぼ1時間ほどでゆっくり見て回れます。 https://suga-kenntiku.blogspot.com/2023/03/20230309.html 去年の2023年3月9日にも行っています。 JR鎌倉駅 来日観光客の方々がたくさんいました。 北鎌倉の駅舎 高校生時代に幾度か・・・ デートではなく 学校の施設見学や男だけで・・・ 其の頃から殆ど変わってないと思います。 色々とパンフレットを頂いてきました。

2024年10月9日（水）天気　雨時々曇り 駆けつけ仕事　2件 夕方のはZOOMミーティングあり 翌日は休みだが早めに寝ました。 気温が急激に下がり体調が その変化にまだついていけていない感じもしています。 作業服も 長袖 に、今週に入っては長袖ですが。

2024年10月8日（火）天気　雨 駆けつけ仕事　2件 雨に濡れて、汗もかいたので上半身は濡れてい待ったので ２件目以降の仕事が入ってないのを確認して早上がりをしました。 ２件目は東京都武蔵野市の吉祥寺駅近くでした。 駐車場近くには食器ー古い陶器を売るお店があり 大きな丼 もあり、ほしいかもと思いつつ買わずに帰宅。 今思えば買っとけばよかったかなと。 直径は２２センチ位、深さも十分にあって・・・ 仕事だと以前は社の人員が少なく東京都内もよく行っていましたが 最近はあまり行きことがないのです。

2024年10月7日（月）天気　少し寒く着込む　秋かな 休み 事務作業を進めようとしたが進まず 単にサボりかと？？？ まあそんなときもあるー ものぐさ太郎病発症か？？ ものぐさ太郎に失礼かな 午後は昼寝もして・・・ 早くねました。

2024年10月6日（日）天気　晴れ 駆けつけ仕事　3件 頑張りました！ 少し早めに帰宅して 車のエンジンオイル交換を もう20回目くらいでしょうか 3000km事にしているので サッシのクレセント錠を使ったので補充（購入） 右のシルバーを。 色は2色持つようにしています。

2024年10月5日（土）天気　晴れ　温かい日でした？？？ 休み 午前には病院に行って奥さんの退院。 そのまま買い物をして帰宅しました。 夕方にはウオーキング。 その後、孫娘が来て一緒に食事して 午後10時位に帰宅ー当然孫娘の家まで送りました。 動画サイトにて 山田五郎さん が病気ー源発不明ガンの発表。 以前から動画サイトを見ていたので少しショック。 良くなってくださいと思うばかりです。 コメント 「応援しています。」 が精一杯。

2024年10月4日（金）曇り時々雨 休み 奥さんが手術、点滴を入れるための「ポート」という機材を 体に埋め込んでいました。 その撤去手術です。 担当の先生からは簡単な手術なので日帰りとも聞いていたのですが 外科の先生からは1泊入院でと。 午前に病院に行き入院の手続きをして部屋に入って午後からの手術まちでしたが 早めなったそうで10時30分には呼び出しがあり 手術室に、ほぼ1時間後には病室へ帰ってきて。 待合ロビーで奥さんと話していると 以前の主治医の先生の後ろ姿が見えたので ーこの主治医の先生がいい人で・・・ 病院内で移動がありなかなか会えなかったのです。 私の今回の目的はこの先生にあってお礼を言えればいいとさえ思っていたのでした。 あってお礼を言って・・・ 少しして私も自宅に帰りました。 夕方、お見舞いに行こうかなとしましたが 膝の具合も悪くやめてねました。

2024年10月3日（木）天気　曇りのち雨（夜） 駆けつけ仕事　3件 1,神奈川県横浜市 2,東京都目黒区 3,東京都目黒区 4,帰宅して自宅でZOOMでミーティング 頑張りました。 今日も早く寝ました。 疲れているのかしら・・・ 中東では戦争 イスラエルがね～～～ ネタニヤフが総理だと殺してばかり あの人がいるだけで死人が増えるとおもいます。 合衆国が幽閉でもしてくれないかなと思います。

2024年10月2日（水）天気　曇り 駆けつけ仕事　1件ーアフターでした。 半休。 施工で伺った建物のエレベ－ター 頭頂部はうすい ですね～～ ちなみに私です。 早めに帰宅したのですが 夕食後はほぼすぐに寝ました。

2024年10月1日（火）天気　曇のち晴れ 置き場で会議。 楽しい日でしたーそれで良いのか？ と自問自答するも。 本当に 楽しい時間 なのだから良いでしょう。 運動は帰宅してからのフィットネスバイク30分と寝る前のヨガ15分くらいの予定 散歩は6400歩 体重は89kg台 でした。