スガトオル　ノ　キロク

20230226（日）天気　晴れ　しかし風が冷たく寒い 駆けつけ仕事　４件 本日の走行距離 95029位ー94919＝110km位 今日はHさんと一緒に回る 真面目な人。 夕食、シャワー、体重測定等 体重　90.6kg 体脂肪　27.1％ BMI　29.3 なんとか減った。

20230225（土）天気　曇り？午後は夕方雪も降った。風が強く寒かった 駆けつけ仕事　３件 本日の走行距離 84919-94861＝58km 室内はいいが、外は寒かった、風が強く冷たかった。 夕方以降には雪も降ったようだ。 見積り依頼にもなったし早々に帰宅したが 事務作業はなかなか進まずだ。

20230224（金）天気　曇り 駆けつけ仕事　2件 本日の走行距離 94861-94777＝84km 帰宅して早々に就寝。 寒いから体力消費かな。

20230223（木）天気　曇り 天皇誕生日なので祭日らしい。 仕事は休み。 午前中に奥様と買い物へ。 午後は自宅で事務作業等・・・日記のアップも含む。 体重　92.2kg 体脂肪　27.2 BMI　29.8 やばいな92.0kgを超えてしまった。 減らさねば

20230222（水）天気　曇り 駆けつけ仕事 本日の走行距離 94777-94756＝21km 神奈川県横浜市某所にて講習会でした。 孫男の誕生日。 父の亡くなった日。 でした。 早めに寝てしまいました。

20230221（火）天気　曇り？ 駆けつけ仕事　1件 本日の走行距離 94756-94711＝45km 買い物。 道具です。 ワイヤレスヘッドホン。 今年　2023年1月16日 に購入したばかりですが イヤホンから伸びるマイク部分の根本がおれました。 テープで巻けばなんとか使えるものが２本。 家で使います。 仕事では新しいものを使います。 「ShinePick Bluetoothヘッドセット 片耳 ハンズフリー 通話 音楽 ノイズキャンセリングマイク bluetooth ヘッドフォン Web Skype会議 在宅勤務 ビデオチャット コールセンター 運転手に適用 Android & iphone & PC対応」 私はこれが４代目です。 大きくてなくさないのがいいと思います、性能は普通だと思います。 しかし私がかったときは2,000円台でしたがすでに3,500円を超えています。 この価格だと他の物を買うかもです。

20230220（月）天気　曇のち晴れ？ 仕事は休み。 午前中は奥様と買い物へ。 お昼ごはん後は自由行動。 桜木町のぴおシティ地下で行われていた 「第30回記念神奈川県代表書家展」 の鑑賞に行ってきました。 他に写真を撮影している方がいたので 私も許可を取って撮影しました。 また少しばかり質問もしました。 読めない、字ではなく絵が書いたあったものも 出店されていたので・・・ 行きも帰りも歩き。 行きは掃部山公園内を歩き。 書画展の帰り道は野毛山動物園によりましたが 月曜日で休園日なので回りをぐるっと歩き 帰途へ。 いい刺激になりました。

20230220（月）天気　曇のち晴れ？ 仕事は休み。

20230219（日）天気　曇り時々小雨、ときに晴れ間 駆けつけ仕事　4件 本日の走行距離 94711-94587＝124km 本日最後の施工場所は自分が通った幼稚園の近くでした。 「まきが原幼稚園」っていうんですけどね。 入園式の日の朝、 幼稚園の門の脇の家に犬がいて いきなり噛まれたんです。 それから犬は怖くて嫌いになり。 幼稚園も嫌で脱走を試みること3回ほど。 授業中に突然帰りたくなるのです。 すると教室から飛び出て走り門に向かうのですが、 園長がでてきて門を閉め鍵をかける。 教室に戻され、教室には鍵がかけられる。 私にとっては牢屋のようなものだった。 何もなく平気なときは友達とも遊んでいたんですけどね。 60年近く前の事ですが。 犬に噛まれたことは覚えていません。 犬種はシェパードです。 だから猫派です。

20230218（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　4件 本日の走行距離 94587-94498＝89km 2件目の施工、クルマを止めて道具を出そうとしたら ほぼすべての手道具を1件目の駐車場に忘れたらいいと気づきました。 ２件目の施工中に社長より電話があり、 お客様の家の門前に忘れ物があるのでと言われて・・・ ２件目を終えて急いで取りに引き返す。 駐車場に忘れた道具もあった、 お客様の門前に忘れて三脚とスリッパも！ 助かりました。 なにせ手道具といっても揃えれば総額は3～5万円ほどにはなるとおもいます。

20230217（金）天気　晴れ 駆けつけ仕事　2件 本日の走行距離 94498-94372＝126km 鍵の返却で東京の神田ー秋葉原の近くまで行ってきました。 かつては秋葉原のマウスコンピュータに行って購入したこともあり 懐かしいなと。

20230216（木）天気？？？ 休み 多分、午前中は奥様と買い物に行ったのだろう。 午後は何をしたのだろう？ 思い出せないな。 休みだ。 そうだ、ワークマンで取り置きをしてもらったウインドブレーカーを買いに行ったのだ。 戸塚汲沢店に、 いって商品をみて、そしたら近くにもっと良さそうな商品があったので ホワイトとコンの２着を持って、取り置きはキャンセルして良さそうな ２着を購入した。 もっとたくさん買おうかとも考えた。 しかし会社の方でも揃いのユニフォームを作成中なので・・・です。 ワークマン FInd-Out 耐久撥水ストレッチウィンドブレーカー 品番　2261 サイズ　４L 税込　価格1,500円 色　006オフホワイトと 064ネイビー

20230215（水）天気　？？？ 休み。 何をしたか忘れている。 とにかく休みました。

20230214（火）天気　曇りー今日も寒い 駆けつけ仕事　２件 本日の走行距離 94372-94319＝53km 孫たちと一緒に夕食、奥様が楽しそうでした。 食べたものは「すき家」の牛丼等ですが。 孫娘が今年の春からは中学生。 大きくなって並ぶと母親とほぼ同じか少し大きい。 2011年3月生まれ、震災の後で緊急搬送され予定より ２ヶ月ほど早くに生まれたのですが大きくなりました。 帰宅すると 「網戸」も到着していました。 右下には「須賀建築　須賀」の表記 ポストにも同じ表記を貼ってあります。 これーポストにこれを貼っていないと 送料がすごく高いのです。

20230213（月）　天気　曇りー寒い 駆けつけ仕事ー工事 上階と下階とでつまりのため排水管の交換。 私は開口とその塞ぎがメイン仕事。 3名体制で臨む、排水管は本日で終わり。 明日は開口部の塞ぎだけ。 本日の走行距離 94319-94281＝38km 帰宅すると孫が。 明日も夕食を食べに来るらしい。 娘ー孫の母親が仕事が遅くまでということで。

20230212（日）天気　晴れ？ 駆けつけ仕事　5件 本日の走行距離 94281-94166＝115km 帰宅して夕食、シャワー、体重測定等 体重　90.1kg(前回比　-1.9kg) 体脂肪　28.1％ BMI　29.1

20230211（土）天気　曇り？晴れ？ 駆けつけ仕事　4件 本日の走行距離 94166-94050＝116km 「残雪」 東京都武蔵野市の公園にて。 帰宅して夕食。 早めに寝ました。

20230210（金）天気　曇り時々雪 雪の予報でが出ていたので休みにしました。 結果としてはそれほど多くの雪は降りませんでした。 山の方は積もったようです。 夕食後、シャワー、体重測定等。 体重　92.0kg(前回比　+0.6kg) 体脂肪　27.5％ BMI　29.7 これ以上は増やしたくないな。

20230209（木）天気　晴れ 休み。 午前は奥様と買い物へ。 午後からは床屋さん。 奥様から短すぎるのはNGが出ましたので。 床屋さんでいつもより長くと。 「奥さんから言われたんですか？」と 「ハイ。」 「皆さん、そう言われる方は多いですね」と。 まだ髪の毛があるうちは。。。 こんな感じです。 横と後ろは刈り上げです。 仕事用の道具を買いまいた。 「 折りたたみ キャリーカート　Mサイズ 」 到着した商品を見てLサイズでも良かったなと。 内寸で幅350ミリ　奥ゆき240ミリ　高さ300ミリ これをクルマに積んで駐車場から施工する家までは 引いて持っていこうと思います。 金属製の物が多いーと言うよりほぼ全て金属製の道具は 重たいのです。 腰が　腰が・・・ で引いてい行くと楽なのです。 先日まで使っていたものが壊れたので買い直しです。 壊れたのはハンドル部分で伸びたり縮んだりするのですが その部分が伸びなかったり縮まなかったりで捨てました。

20230208（水）天気　晴れー昼間はあたたかい 駆けつけ仕事　２件 本日の走行距離 94050-93981＝69km 2月は件数が少ないようです。 久しぶりに高層マンション、 高層階からの眺めはいいのですが下を見ると怖いのです。 今日も早く寝ました。 ２月6日に発せしたトルコ南部での地震の死者数がトルコとシリア合わせて 15000名を超えています。 地震発生からすでに72時間近くです。 耐震性の低いー無い建物のせいもあると思います。 私の住む横浜も関東大震災では耐震性を考慮されていなかった レンガ作りの建物がほとんど壊れたそうですから。 そのレンガを埋め立てて作られたのが山下公園です。

20230207（火）天気　晴れー温かい。朝夕は寒い。 駆けつけ仕事　3件 本日は研修中の人を隣に乗せて・・・ 本日の走行距離 93981-93897＝104km 夕食後すぐに寝ました。

20230206（月）天気　晴れ？？？ 休み。 午前中は奥様と買い物。 夕食後、シャワー、体重測定等、 体重　91.4kg(前回比　+0.6kg)  体脂肪　27.5％  BMI　29.6 表札の名前とは別に ポストの上に個人事業名と住所を表記しました。 先日、網戸を発注したときに このように。 個人事業名があれば送料がお安くなります。と。 ない場合は後日個人宛の料金が追加請求される とかいてありましたので。 おおよそ10日くらいの納品になりそうです。

20230205（日）天気　晴れー最近は温かいです。 駆けつけ仕事　３件 本日の走行距離 100㎞くらい 仕事の途中で車屋さんから修理の出来上がりの連絡が入り 車屋さんにいって自車に乗り換えて帰宅しました。 色々と経年劣化で・・・・・ １，腕時計 腕時計のベルトが切れました。 この腕時計は 2020年1月４日 に買い替えました。 ベルトを交換しようとして失敗して買い替え。 トホホ案件、 購入価格は1,563円ー今は4000円近くですが。 腕ではなくエプロンの紐につけています。 ２，作業ズボンーカーゴパンツ 右足のカーゴポケットがやぶれていました。 昨日スマホが落ちた原因でもあるのでしょう。 無理やりポケットを引きちぎろうとしたら ズボン本体が破れてしまいました。 生地も劣化していたのでしょう。 帰宅後ゴミ箱行きです。 替えのズボンは９本位あります。

20230204（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　３件 本日の走行距離 67714-67559＝155㎞（2日で） 夕食は早めに就寝しました。 そうそう。 本日、携帯電話を落として・・・ 施工中に携帯電話がないことに気づき。 道具の中とか施工中の場所付近を探したり 来ているもののポケットの中とか・・・ 無いので持参しているiPadで自分のスマホーiPhoneSE3を探すと 近くの駅の交番に。 仕事を終えて、クルマに戻るときに交番により無事にスマホを回収しました。 何方様かはわかりませんがありがとうございました。 自分のスマホのラインには奥様からも連絡がありました。 落として画面に貼ったフィルムの端が削れていました。 フィルムは貼っていて良かったです。

20230203（金）天気　晴れ 駆けつけ仕事　１件 2月1日と同じところへ再訪問。 実を言うと昼間に行って 夕方にも再訪問しました。 これで網戸の発注を行いました。 図るところの寸法が微妙でした。 網戸の戸車の乗るレールから外側のサッシ窓までの寸法が 7ミリ以下は外付けタイプ、８ミリ以上あれば通常タイプ。 既存の網戸は通常タイプですギリギリ7.5ミリはない、 しかし・・・ということでどうしようか悩み再訪問して採寸して 通常タイプを発注しました。 オーダー網戸の発注は以下へ 「DIYショップRESTA」ーリスタ様 に発注しました。 最後に納品場所等への入力で個人宅への納品と個人事業主への納品では 価格に6000円くらいの違いが出てびっくり。 それ本体の価格とほぼ同じ位の違い！ 通常の個人宅の表札の部分に 個人事業主の表示があればOKらしく当然安い方で注文しました。 夕食後は早めに寝ました。

20230202（木）天気　晴れ？ 休み。 昨日、クルマが壊れて修理に。 夕方にはレンタカー屋さんが 自宅近くに台車（ダイハツのハイゼット）を持ってきてくれました。 ー保険屋さん経由です。 本日は明日からの仕事のために 修理に出したクルマから台車へ荷物 ー道具や材料を移動しに行きました。

20230201（水）天気　晴れ 駆けつけ仕事　1件 神奈川県川崎市宮前区 本日の走行距離 ・・・・・・・不明です。 行きがけにクルマのベルトが切れてクルマは走行不能。 会社に連絡し午後からの仕事は交代してもらいました。 感謝！ 現場の駐車場までは行って仕事を終えて １，車屋さんに連絡、 　　「入っている任意保険に連絡してレッカー車で 　　　うちの店まで持ってきてもらってください」と。 　　私からの質問は「ベルトが切れて数キロ走りました。 　　このまま走って行くことはできませんか？」 　　車屋さん「バッテリーが充電できないのですぐに止まります、レッカー車で」 　　私「ハイ」 ２，保険屋さん（弟）に連絡して事情を話すと 　　「会社の担当から連絡がいくからその場でまってて」と 　　まずは故障担当車？からクルマの確認とこれからの流れと今の場所、 　　レッカー移動する場所の確認があり、レッカー屋さんからの連絡がありますと。 　　また仕事で使っているので修理中の台車ーレンタカー屋さんからの連絡も。 その場で待っているとレッカー車が到着 クルマはレッカーで車屋さんへ 私は電車で自宅に帰りました。 夕方、保険屋さんの手配したレンタカー屋さんが台車を持ってきてくれました。 レンタカーの期間は2週間で私の契約では7000円/日までのクルマです。 レンタカー屋さんからの電話では荷物が積める車を希望しました。 一番の希望は軽のワンボックスです。 保険には入っていたのですが様々なオプションも付いていたようです。 助かりました。 止めたコインパーキングの 脇の道路からレッカー移動される自車。 相鉄線横浜駅構内からみなとみらい方向 の眺めー眺望？ 自分の借りている駐車場に台車を止めるため このようなものをフロントガラスの内側に 置きます。 駐車場に止めた台車 ダイハツ　ハイゼットカーゴ 希望通り軽のワンボックスです。 狭い道もスイスイ、荷物も沢山積めます。 次回のクルマはこういうのがいいのだろうか？

20230131（火）天気　晴れ 駆けつけ仕事　３件 本日の走行距離 93833-93723＝110㎞ 夕食後、シャワー、体重測定等、エアロバイク エアロバイク漕ぐ  時間　30分  距離　22.7km 平均時速　45.4km/h 消費カロリー　346kcal 体重　90.8kg(前回比　+0.2kg) 体脂肪　27.0％  BMI　29.3

20230130（月）天気　晴れー快晴 休み。 午前は奥様と買い物。 午後は久しぶりのポタリングー３時間弱 帰宅して夕食、早々に寝ました。 ポタリングの詳細 まずは自宅から遠い中華街の南側の門 「朱雀門」観光の方は少ないですね。 山下公園通り。 連結バスー平日で観光の方も少ないので 乗ってみようかなと思いました。 中国からのインバウンドー 観光の方たちを目当てにした？ それとも中華街が近くだから？ 両方だと思います。 山下公園の入り口です。 ホテルーカハラです。 高さ制限で60mです。 今回の目当て 「 Kアリーナ横浜 」 「 Kアリーナ横浜 」の 左の建物は高いほうがヒルトンホテル、 低いほうが「Kタワー横浜」というオフィスビル。 3つの建物は「 ケン・コーポレーション 」が施主 その左には 「横浜アンパンマン　子供ミュージアム」 大勢の方がいました。 横浜アンパンマン　子供ミュージアム」の横の道を入って 「 Kアリーナ横浜 」の正面に。 正面上部の「KArena」が切れている。 横浜駅東口のそごうの裏手の 大通りの橋の上から 多分ここが一番キレイに見える？ 赤枠のところに「KArena」 頭の「K」は「 ケン・コーポレーション 」の「K」 だと思います。 3時間弱のポタリング。 久しぶりで、調べたら 2021年12月12日 が最後でした。 ほぼ2年ぶりでした。 今はずっと家の中でエアロバイクを漕いでいますが。 本当に外のポタリングはいいですね。 改めて、また少しは遠くに行きたいな～～と。