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7月, 2024の投稿を表示しています

20240731 「博打日記」

20240731(水)天気 晴れのちくもり 駆けつけ仕事 3件 宮前区 調布市 中区 「博打日記」 から引用 雨には打たれませんでした。 行く先々で道が濡れたりして、あ~~ここも雨が振ったのだなと思ったり、 帰宅してから施工をしたところで集中豪雨があったというニュースも見ました。 少し遅めに帰宅と言っても19時頃。 シャワーを浴びて夕食、事務作業をして今です。 やはり夕方以降で雨が多く振ったので涼しいですね しかしエアコンは入れておりますが。。。 明日、明後日は休みです、たぶんどちらか1日は昨日話しをした展覧会を見に行く予定です。 そういえば31日ー本日の午前1時台に東京を震源とする地震があったそうですね。 私はずっとねていたので地震はわかりませんでした。 ここから「博打日記」 朝起きて日銀の利上げ 0.25%のニュースをみてお仕事へ 途中で日銀総裁のライブ配信もありましたが。。。お仕事移動中でしたので 他の動画を聞いていました。 利上げなので株価は下がると思ったら日経平均終値は 39101円 プラス575円 ドル円は円高に・・・ でびっくり! 今の夜間の日経平均先物は 38520円 -581円です。 ドル円は149.96 150を割りました。 これで日銀の政策会合は通過。 今夜、これからはFOMCがあります。 そして明け方には結果もわかります。 明日の午前に建玉を持とうと思っています。 本日はこれにて失礼します。 この動画見てなにか良かったとかいいなと思っていただけなら いいねボタンやお気に入りボンタンをポチッとお願いします。 スガトオルでした。

20240730 「博打日記」引用 展示会見学予定

20240730(火)天気 晴れのちくもり 駆けつけ仕事 3件 港北区 鶴見区 保土ケ谷区 「博打日記」から引用 駆けつけ仕事 3件 本日は新人の人と一緒に回りました。 イベント名         開催日時(日本時間) 政策金利発表予定日時(日本時間) 日銀金融政策決定会合     2024年7月30日・31日 2024年7月31日 時刻未定 米連邦公開市場委員会(FOMC) 2024年7月31日・8月1日 2024年8月1日 午前3時 上記が過ぎてから建玉を持とうと思っています。 別の趣味のこと 展示会見学 1,横浜ユーラシア文化館   「企画展「細密画で旅するトルコー友好と文化が照らす外交100周年」(主催:横浜ユーラシア文化館、トルコ伝統芸術協会、駐日トルコ共和国大使館)を、7月20日(土)~8月4日(日)」   300円 65歳以上 150円 2, 神奈川県立近代美術館 鎌倉別館   「ゴヤ版画『気まぐれ』『戦争の惨禍』」    2024年 8月10日(土曜)– 10月20日(日曜)※展示替えあり    一般250(150)円/20歳未満・学生150(100)円/65歳以上100円/高校生100円 3,町田市立国際版画美術館   「幻想のフラヌール―版画家たちの夢・現・幻」   2024年6月1日(土)~9月1日(日)   一般800(600)円、大・高生400(300)円 昨晩は動画を撮影してあとに 孫娘を家に送りその後ウオーキングをしました。 昼間には家から一歩も出なかったので少し多めに歩きました。 横浜駅東口まで行って中央通路を通って西口へ、 浅間下交差点から興福寺を通って天王町のスーパー、マルエツを通って自宅まで まあほぼ1万歩でした。 今日は4500歩くらいです。 本日はこれにて失礼します。 この動画見てなにか良かったとかいいなと思っていただけなら いいねボタンやお気に入りボンタンをポチッとお願いします。 スガトオルでした。

20240729 ウオーキング 横浜駅まで。

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20240729(月)天気 不明 休み 夜、一人でウオーキング 近所の盆踊りの台 横浜駅東口 横浜駅西口ー内部から 「博打日記」から引用 昨日の疲れを取るためにほとんど寝ていました。 朝もゆッキリおきて・・・ 午後からも昼食後は昼寝、 いつものように夕方まで、シャワーを浴びて夕食、今です。 「博打日記」 それでも午前中には「博打」 建玉 ミニ225OP24年08月1週限 コール41,750円 12円 売り 1枚は朝に約定しました。 更に ミニ225OP24年08月1週限 コール41,750円 1円買い 予約もほぼ同じタイミングで約定。 少しチャートを見ているとあれよあれよという間に上がって 1円のは2円になって・・・少し待って利確しました。 2-1=1 1x100=100円 これから手終了を引かれて実際は+62円ですがまあ良かったです。

20240728 展示会ー2回目ー大盛況!!!

20240728(日)天気 晴れ SNSメンバーにて展示会 某所イオンモールにて 盛況でした!

20240727 「Nikon」本社ビル

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20240727(土)天気 不明 駆けつけ仕事 2件 高津区 品川区 新しい「ニコン本社」? 光学通りと言うなの道添い 新しい 「Nikon」本社ビル なのでしょう。

20240726 休み

20240726(金)天気 晴れ 休み 午前 買い物 午後 昼寝ー夕方まで、ウオーキング シャワー、夕食、動画アップまで。

20240725 BRICSに付いて 「博打日記」より

20240725(木)天気 晴 後 雨 曇り 休み 奥さんと病院へ、帰りは近場のバーミヤンで昼ご飯を 「博打日記」からの引用 午前は病院へ8時30分前に到着して13時に病院を出ました。 お腹が減ったので中華料理のチェーンレストラン・バーミヤンへ 昨晩見たTV番組の影響で。・・。・ 実をいうと私は昨日昼間はバーミヤンでランチを食べたのです。 少し買い物をして帰宅。 自室で事務作業、寝室で昼寝→17時過ぎまで 起きると小雨が振っていました。 昼間が熱くなり。地面の水分が水蒸気となり空に上がり曇りなり夕方になって その雲の中から雨が降るー夕立なのでしょう。 しかし私の住むところは少し湿った程度でした。 夕方、雨が降っていなければウオーキングをしようかなと思いましたが 雨音で諦めシャワーを浴びて夕食。 夕食はうなぎを、昨日が「土用の日」でしたが奥さんの病院に合わせて。 検査があるので1日ずらして「うなぎ」を美味しくいただきました。 さて「博打日記」 私のポジション ミニ225OP24年07月4週限 43500円 コール 1円買いのポジションは 明日 26日のSQ日で決済されると思います。 「ミニ225OP24年08月1週限 コール41,750円 売り 1枚 予約指値12円 利確は1円 損切りは30円 は昼間は5円、夕方以降は3円なのでそのまま。 久しぶりに松井証券での自動売買にて利確がありました。 豪ドルとNZドル 101.313円 スワップ 1.59円 合計103.903円の利益です。 少額ですが嬉しいです。 さて日経等の事 37869円(-1285) 15:00 日経平均 先物 22:02 37860円 ドル円 153.55位 出来高もあって下がったそうです。 暁投資顧問の投資の寺子屋 38000円われ 大暴落 相場を読む 詳しくは上記を見てください。 個人投資家のいいところは嫌だったらお金を引き上げて 見るだけも可能なのです。 嵐のような相場でするもよし。そかし嫌であれば見ていればそのうち通り過ぎます。 あまりニュースにはならないこと お金の動き。 すでに国内のお金で脳の高野で経ない日本の市場です。 大口投資と言われている海外からのお金で株価は動いています。 日本国内の株価の上昇は中国から引き揚げたお金の一部が入ったことでもあるというような記事

20240724 「博打日記」より引用

20240724(水)天気 晴れ 曇り 晴れ SNSリハ 置き場にて 「博打日記」より引用 帰宅は19時位。 帰宅すると孫娘の自転車止まっていたので いるのかなと思っったら昼はいたが今はいないと。 昼間に来てピアノを3時間ほど引いていたそうです。 楽譜も読めないんですが暗記しているのでしょうか とにかく両手を使ってひいいているそうです。 習いにいかせたほうがいいのかなとも考えていますが もう中学生なので趣味でひいているピアノなのでしょう。 さてここからが本題の「博打日記」 この動画を見ている方へ 賭け事。博打、投資、投機はすべて自己責任でお願いします。 私は博打好きですのでやっているだけです。 皆様にはオススめしません。 本日は出かける間にOPの予約をして出かけました。 8:45 日経平均先物の寄り付き39,320円 9時少し過ぎ 日経平均 39,300円からスタート 8:30すぎからOPの価格を確認する。 おおよそ日経平均から2000円上のコールを売る。 42,000だとOP価格がやすい・・・ ので41,750に狙いと定め しかし板が薄く 予約そしてXへの投稿 「ミニ225OP24年08月1週限 コール41,750円 売り 1枚 予約指値12円 できるかな?お仕事行ってきます。」 利確は1円 損切りは30円 車に乗って 近くのガソリンスタンドでガソリンを入れて・・・ スマホのアプリに約定の連絡あり。 本日 15時の日経平均終値39,154円(+439円) 現在の日経平均先物 38770円 ドル円 153.82ー なぜ下がった。 上がったからです! 私が午前中に約定したOP価格ば12円で売って今は6円になっています。 (12-5 7x100=700円の利益→プラス)です。 明日。明後日はお休みですmその間に1円で利確すればいいなと思っています。 そうしたら追加で建玉を持ちたいと考えています。 本日はこれにて失礼します。 この動画見てなにか良かったとかいいなと思っていただけなら いいねボタンやお気に入りボンタンをポチッとお願いします。 スガトオルでした。

20240723 「博打日記」より引用

20240723(火)天気 晴れ 駆けつけ仕事 1件 世田谷区 「博打日記」より引用 さて博打日記 皆様へ 注意喚起です。 株式投資、先物、等も博打です。 みなさまにはおすすめしません。 ではなぜ私はしているのか 博打が好きだからです。 真似はしないでください。 相場全般 日経平均 39594円(-4.61円) 夜間の日経先物 39530円ーあまり変わらず ドル円 156.06 やや円高 自分の建玉について 今週のSQ決済の建玉 42000円 16円で売ったコールは1円で決済しました。 なかなか決済されないので一括決済を使用しました。 成り行きになるので勝負でしたが1円で決済されました。 もう一つの43500円 コール 1円買いのポジションは 決済が出来ませんでした。 多分 26日のSQ日で決済されると思います。 ミニ225OP 24年08月1週限  は」明日の午前中に建玉を持とうかなと思っています。 42000のが16円以上であれば売りたいなと考えています。 もう夜間なので板が薄いので・・ 登録者数が1増えて188になりました・。 ありがとうございます! 本日はこれにて失礼します。 この動画見てなにか良かったとかいいなと思っていただけなら いいねボタンやお気に入りボンタンをポチッとお願いします。 スガトオルでした。

20240722 「博打日記」より引用 「オニヤンマくん」

20240722(月)天気 晴れ 休みだが夜には台東区に現調。 奥さんからはそれは休みではなく仕事だと、 はい、そうです。 「博打日記」より引用 午前は事務作用やら買い物 OPの決済はなし 午後、昼食後はお昼寝、午後4時過ぎまで 8時に台東区とはいえ出発は17時30分ー2時間30分前 まあ、のんびり行きたいので。 現場に20分ほど前に到着 現場でほぼ1時間 帰宅は22時30分 夕食、シャワー、事務作業 今です。 24時20分 昨日、某ホームセンターで 「オニヤンマくん」 を見て 自分でも作ろうかなと・・・ ネット徘徊をしていました。 いちばん簡単なのはトラロープと言われる工事用の 黄色と黒のロープを切って吊るすだけというのがいいのかなって思っています。

20240721 頑張ったと思います。

20240721(日)天気 晴れ 駆けつけ仕事 3件 港北区 世田谷区 練馬区 頑張ったと思います。

20240720 「博打日記」 「狼なんか怖くない」を聞いて

20240720(土)天気 晴れ 駆けつけ仕事 4件 多摩区 大田区 神奈川区 宮前区 「博打日記」 帰宅は18時位。 シャワーを浴びて夕食、今です。 夏場の間はほぼシャワーになります。 湯舟に浸かると気持ちがいいのですが体力が削られるのでシャワーの法が良いのです。 今日はいつも違って。 YOUTUBEはほぼPCSを使っているときはずっとなにかを聞いています。 つい先日、デビュー前の松田聖子さんが歌う デビュー前 「狼なんか怖くない」が流れてきて 聞きました。 この「狼なんか怖くない」は石野真子さんのデビュー曲でもあり。 作曲は吉田拓郎さんです。 ということは 石野真子さんのほうが先にデビューしているという順になります。 改めて 調べてみると 石野真子さん 1961年1月31日(63歳) デビューは1978年 松田聖子さん 1962年3月10日(62歳) デビューは1980年 CMの歌「裸足の季節」でデビュー あまり華やかではなかったようだ。 石野真子さんのほうがスター誕生からの勝ち抜き優勝からのデビューだったので 華やかだったのだろうと思います。 二人の共通点は平尾 昌晃歌謡学院に通っていたことで 石野真子さんは大阪 松田聖子さんは九州 の違いはあるがその学校で歌の練習をしていたようです。

20240719 「博打日記」

20240719(金)天気 晴れ 休み 午前、買い物、いつものイオンに行こうとしたが中のテナントに入っている マックがシステムが壊れていて買えないらしくサミットへ ー原因はウイルス対策ソフトが悪さをしてしまったらしい。 詳しい人に言わせるときちんとした会社が入れているきちんとしたソフトだと それが更新して悪さをしてシステムに影響を及ぼしたそうだ。 日本だけではなく世界中で・・・・・ 「博打日記」 午前中の事務作業について 始めは 建玉 ミニ225OP 2024年7月 4週限(7月26日がSQ) コール43500円 7円で1枚売 上記は明け方の4:20に1円で約定 更に ミニ225OP 2024年7月 4週限(7月26日がSQ) コール43500円 1円で1枚買い 予約 上記は明け方の4:20に1円で約定 上記の2点を確認しました。 先物は下げて帰ってきました。 寄り付きから見ていないとどんどん下がりそうな予感がしたので 寄り付きからスタンバイ。 コールの買いを1枚持っているので証拠金は足りることを確認して さてどの価格を売るか・・・ 42500円は少し金額が少ないな。 では42000円かなと。 先物等は8時45分スタート 8:52 ミニ225OP 2024年7月 4週限(7月26日がSQ) コール42000円 コール 1枚 売り 16円 約定。 利確は1円 損切りは30円 今の金額は7円(-9円) 今晩から明日の朝の動きはどうなるでしょうか。 OPを約定させてから 動画の特がソフト「OBS」の使い方を 動画で教わりました。 なんとか普通に使えるようになりました。 この「OBS」が不具合を起こすのは音声が原因がホトンであるというようなことも説明されて ピンポーン!大当たりでした。 録画ができないと出たので音声をいじったところ治りました。 感謝です。 いやそれにしても今日も暑かったですね。 休みなので少しだけの外出でしたが 強烈な日差しと気温でした。 明日からは私も仕事です。 体調管理に気をつけてそろそろとやりたいと思います。

20240718 「博打日記」

20240718(木)天気 不明 午前、買い物と事務作業等 午後、事務作業、動画録画ソフト「OBS」の勉強もする。 夕方、奥さんとウオーキング、シャワー、夕食、動画アップまで。 「博打日記」 日経はさげて返ってくる 40220円スタート -860円位 OP 2024年7月 4週限 コール 43500円 1枚 7円 売 昨日約定分は 利確せず。 14:02分 50枚 2円     1円  1枚 1円売の1枚は俺のだと思う。 板は上記の状態。 日経が下げた原因は ドル安ー円高に動いたから まあたくさん儲けようと準備が整ったので日米共に発表したのかなって思う。 このまま少し様子を見る、 様子を見るのは 松井証券のFXの豪ドルとNZDの自動売買の設定を治すのだ。 うまく行けばいいがやってみよう 松井証券でのFXの自動売買 豪ドル NZDの設定終了 参考はマネースクエア様の7・17の動画 範囲は1.075-1.125 間隔は25PIPS 益出しは75PIPs 150枚設定  資産が少なくメインがSBI証券のOPになっているので 自動売買は少し手抜きにしました。 間隔を明けて約定回数を減らす方向で お金があれば12.5pipsにしたかった 更には150枚ではなく300枚のほうが良かったですが。 まああまり気にもしたくないので、この程度がいいのだと自分をなったくさせました。 夕方はウオーキング。午前中も奥さんと一緒に買物をしたので合計で7800歩くらい歩きました。 帰宅してシャワー、夕食、仕事の連絡等、事務作業ー今です。

20240717 夕食後は36.1℃

20240717(水)天気 曇り? 休みー病欠 ほぼねていました。 食事の時だけおきて食事をして薬を飲んで。 その繰り返し。 夕食後は36.1℃ まで落ちるが明日も休む予定。

20240716 夏風邪

20240716(火)天気 晴れ??? 休み。昨晩中に会社には連絡を入れて休む。 午前中に香取耳鼻咽喉科に連絡をいれて予約をしてから行く PCRとインフルエンザの検査から どちらも陰性で 夏風邪 とのこと、良かった。 少し休んでよくなったらOK

20240715 体調不良

20240715(月)天気 不明 自宅で事務作業、夕方のみSNS会議 よる熱を測ると37.7℃ 喉の痛みと頭が痛い。

20240714 大統領候補トランプ氏銃弾がかすめる

20240714(日)天気 曇り? 休み 午前、事務作業 午後、お昼ご飯、昼寝、ウオーキング、シャワー、夕食、動画作成アップまで 午前中にアメリカ合衆国の大統領候補トランプ氏。 演説中に銃で打たれそうになる。 弾がかすめる? 無事のようです。 これでトランプが大統領になるようだとの記述を沢山みました。 体調に関して3日ほど前から咳が ゴホゴホと出ますエアコンの使いすぎ・・・ 冷房病?かもかも 更に花粉症の鼻の穴から奥にいれる薬をやめているのも原因の一つかなと思って 今日は花粉症の鼻の穴からいれる薬を使ってみました。 午前中に使ったのですがまだ効果はわかりません。 ゴホゴホしています。 仕事上ほぼ毎日朝に体温を測っています。 咳だけが。。。 明日は咳がまだ出るようなら耳鼻咽喉科へでも行ってみようかなと 花粉症の飲み薬は無いので。 一緒に咳も見てもらおうかなとも考えています。 明日は休日なのでお休み????なのでしょう。 だめだこりゃ!です。 「博打日記」 勉強の内容はOP関係だけ 戦術等 見た動画 「オプション投資ラボ」様 https://www.youtube.com/@oplabo 熊谷様の 「オプション基礎口座」 https://www.youtube.com/watch?v=KG0I1-ONZXo&list=PLdiBGG5W4bmtiGkwgXwne3Pd1yPSFWZV_ 「1」から「10」まであります。 「6」【オプション基礎講座】#06 証拠金を抑えたい! クレジットスプレッドの基礎知識 https://www.youtube.com/watch?v=r28U7iYWe5I&t=21s 「7」【オプション基礎講座】#07 一発逆転は可能? レシオスプレッドの基本 https://www.youtube.com/watch?v=XrIPdeXB92M&t=1756s 「8」【オプション基礎講座】#08 うまく使い分けよう! コンドルスプレッドの基本 https://www.youtube.com/watch?v=oJvHOKEpCEQ&t=3s 「9」【オプション基礎講座】#09 証拠金と損失を抑えよう! アイアンコンドルスプレッドの基本 https://www.youtube.com/watch?v=Z41sfKUaXJ

20240713 OIL交換 「博打日記」

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20240713(土)天気 雨後曇り 駆けつけ仕事 2件 大田区 港北区 早上がりー 車のOIL交換をしました。 オドメーター119941km 次回のOIL交換123000km 追オイルは121000km 122000km 「博打日記」 最近はOPばかりですが たまにはFXのの方の話をします。 松井証券様で豪ドルとNZドルの自動売買を設定して取引をしています。 豪ドルが高騰して1.1を超え・・・ 含み損ばかりが増えて7月に入っては利確はしていません。 7月8日からの週は更に価格が上昇して賞金維持率が120%を切ってしまい 2つのポジションを損切りしました。 合計で1800円弱です。 OPの儲けより大きな金額ですが仕方ありません。 今の含み損は1万円を超えていると思いますが価格が反転すると同じ金額以上の利益になるのです。 ですので必要最小限だけ損切りしました。 設定は今変えることも無いと思います。 そんな感じです。 メインはOPの方ですので。

20240712 本を買いました。半藤利一さんの「昭和史(1926↔1945)」

20240712(金)天気 雨後曇り 駆けつけ仕事 4件 南区 中区 幸区 神奈川区 帰宅は18時前後。 シャワーの前に玄関で足踏みをして1万歩達成! 仕事の途中で少し時間があって OPを決済した。 2024年7月限 ミニOP 44250 14で売りを 1円に決済を置いていたが 2円に変更して送信直後に約定。 本日は金曜日。土日をまたぐことを考えるとさっさと決めたほうが 精神衛生上良いのだろう。 シャワーを浴びてこれから夕食の合間に記す。 それ以外に。 先日隣町のブックオフによったが欲しいものがなく手ぶらで帰ってきたが 本日は川崎にあるブックオフによりました。 以前からほしいと思っていた 半藤利一さんの「昭和史(1926↔1945)」がお安く出ていたのでゲットしました。 いつになったら読み終わるのかわかりませんが・・・ おおよそ10年ほど前から本を読む量を意図的に減らしました。 始めに本を買うのをやめました。 理由は長く働きたいからです。 「目」の保護です。 本のような小さな字を読むと目は悪くなります。 仕事に差し支えるのです。 怪我をしないことや病気にならないことも含めて 目は大事なのです、 頭は・・・たかが知れているので。 目は普通によく見えるのでいいのです、 だから悪くしたくないのです、 それ故本を読む量を減らしました。 それでも取り扱い書やら文字を読むことは多いのです。 動画を撮影しているときにかけている眼鏡はブルーライトカット用のメガネです、 通常の仕事中は何もかけていません。 電動工具の使用中は保護メガネをします。 老眼鏡は車の中やこの机の引き出しの中にもありますがほとんどかけません。 かけなくても見えるからです。 それ以外に普通に元気よくいられるように早めの休みをさっさと取って 疲れが溜まらないようにしたり。 急な休みを取るのは他の人にも負担をかけたりしますが 早めに予定に組み込んでいれば自分も楽だし他の人にも負担がかかりません。 そんなふうにしています。 今年の誕生日で65歳なので、それくらいはしないと体が持ちません。

20240711 16000歩超えのウオーキング 床屋さんでさっぱり

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20240711(木)天気 雨後曇り 休 午前、事務作業と買い物 午後、床屋さんでさっぱりしてウオーキング かなり歩きました。 一山越えて伊勢佐木町7丁目くらいに出て 桜木町へ、そして平地で帰宅 徒歩数16000超え 奥にランドマークタワー 手前はコレットマーレ 京浜急行 川の名前は 「石崎川」です。

20240710 アップした動画

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20240710(水)天気 曇り 駆けつけ仕事 2件 お台場 世田谷区 早帰り 奥様とウオーキング件買い物、 シャワー、夕食、動画作成アップまで

2240709 「美酢(ミチョ) 梅味」

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20240709(火)天気 晴れのち曇り 休み 午前、事務作業と買い物 午後、ご飯を食べて昼寝を17時過ぎまで。 ウオーキング、シャワー、夕食、動画作成まで。 スーパー等でよく見る 美酢(ミチョ) 梅味 が出ていたので買ってみました。 美味しい! 暑い時期なので梅味はいいですね。

20240708 38℃?

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20240708(月)天気 晴れ SNSミーティング 置き場にて 帰宅して 自室 38℃?

20240707 物購入

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20240707(月)天気 晴れ 駆けつけ仕事 3件 川崎 大田区 港北区 物購入 これは パナソニック製の洗面台の 排水溝内のヘアキャッチです。 これを購入してご入居者宅へ。 という流れでした。

20240706 新札登場 ゲリラ豪雨

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20240706(土)天気 晴れ 雨 曇り 駆けつけ仕事 3件 神奈川区 大井 大崎 最後の大崎を終わって車に乗り込み 少し走る土砂降りの雨。 ゲリラ豪雨 と思います。 後で聞けば電車も止まった! さて 新札登場です。 大きさは変わらない。 価値も変わらない???

20240705 鶴見川河川敷

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20240705(金)天気 晴れ 駆けつけ仕事 5件 大田区 港北区 港北区 港北区 港北区 多分 鶴見川だと思います。

20270704 ここまで決済 OP先物

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20240704(木)天気 晴れ 暑かった 休み 午前は買い物等 午後は事務作業やあれこれ考えごと 先物OPのポジション取り等・・・ SBI証券でのここまでの決済明細 ここまでのプラスマイナス +4108円

20240703 物購入 保護フィルム 靴の中敷き 

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20240703(水)天気 晴れ 駆けつけ仕事 5件 港北区 港北区 麻生区 港北区 港北区 物購入 サイズ 30センチのコックシューズにいれる 中敷き2種類、 このあとに3種類追加するも・・・ スマホの保護フィルム。 私はガラスよりも こちらのタイプがいいです。 1年位で交換していると思います。

20240702 クロッキーの練習もしてます。

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20240702(火)天気 曇り 駆けつけ仕事 3件 横須賀市 西区 世田谷区 クロッキーの練習もしてます。

20240701 写真で記録 体重は90.7kg

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20240701(月)天気 雨 休み イオンスタイルで買い物 夕方おくさんとウオーキング 動画あアップまで。 伊藤若冲の龍! 本日の歩数 10009歩 靴をおろしました。 コックシューズ 30センチ 体重は90.7kg