スガトオル　ノ　キロク

2026年2月26日（土）天気　曇り？？？ 休みだが・・・お仕事をしまいした。 まあ、自分でスケジュールを入れたので。 １，まずは会社の置き場へ行って昨日までの材料等をおろして。 ２，施工現場ヘいって暖房温水洗浄便座の交換 ３，再度、置き場へいって既存の外した暖房温水洗浄便座を捨てる。 地元の商店街から ランドマークタワーを 雲が多い 夕方、奥さんと散歩 夕食後にはフィットネスバイク30漕ぐ 布団の上でヨガを30分近く。 通常のヨガ＋ 背中のヨガ を行って就寝。 背中のヨガは 適当な動画を見ながら行いました。 先日、地元の総合病院での健康診断の結果が郵送されてきました。 要精密検査項目 があって・・・明日以降に予約を取ることしました。

2026年2月25日（水）天気　雨 昨日の続き、皆で頑張りました！ 18時30分くらいには帰途へ 本日は環状8号線から国道1号線経由で帰宅。 スルスルと流れ1時間と少しで帰宅。 少しホッとしています。 昨日と本日の施工は少し大掛かりなために 緊張もありました。 ホット一息 でしょうか。

2026年2月24日（火）天気　晴れ　温かい。 東京都板橋区にて6名での施工。 朝から晩まで皆で頑張りました！ 大工仕事がメインでしたが。 以外に歩くのです。 14000歩近く歩きました。 そして階段の昇り降りも50階分をこえまして 夜中に 足が吊りました。

2026年2月23日（月）天気　晴れ　 春一番！ が吹きました。 昼は暖かく夕方はまだ寒い 休みだが前日準備を午後から行った。 本日は天皇誕生日　旗日です。  →天皇陛下 ; お名前, 徳仁（なるひと）   ; お続柄, 上皇第1皇男子  ; お誕生日, 昭和35年2月23日  ; ご称号, 浩宮（ひろのみや）  ; お印, 梓（あずさ）. 名前は「なるひと」さんです。 お父さんは →上皇 明仁（あきひと、1933年〈昭和8年〉12月23日 - ）は、 日本の第125代天皇（在位: 1989年〈昭和64年〉1月7日 - 2019年〈平成31年〉4月30日） [注釈 2]、上皇（在位: 2019年〈令和元年〉5月1日 - ）。 御称号は繼宮[5]／継宮[6]（つぐのみや）、お印は榮（えい）[7]。 敬称は陛下[8]。 勲等は大勲位。 また、ハゼを専門とする魚類学者および研究者。 上記は昨年も書き写しました。 昨年の今日も温かな日だったようです。 → 2025年2月23日の日記「天皇誕生日」

2026年2月22日（日）天気　曇り？？？ 駆けつけ仕事　2件、その後置き場で在庫確認等。 早めに帰宅して事務作業 夕方は奥さんと散歩、風呂、夕食、早めに寝ました。 腰の具合が悪いので運動はなしです。 体の痛みがなくなったら運動は再開予定です。 年齢を考えて無理は禁物です。 今日。2月22日。 孫男さんの誕生日。 私の父の命日。 靴の入れ替え。 右の靴は穴が空いたので捨てる予定。 その代わりに左の靴をおろします。 右の靴は2025年5月19日から履いていました。 → 「2025年5月19日（月）「30センチの靴」」 右の靴はしばらくは作業には履かないで 休日だけに履こうと思います。 ヨソイキ用です。

2026年2月21日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　2件 東京都品川区、神奈川県藤沢市にて 頑張りました！！！ 誰も褒めてくれないので自分で書きます！ 左の写真は上下ともに 2月22日に撮影しました。 神奈川県横浜しないにて 下は 東海道新幹線 が通ります。 フェンスのパンチングメタルの穴からパチリ。 バキュ~~んと通っていった新幹線は撮影できませんでした。 残念です。 テッチャンではないので待たないで この写真で終わりです。

2026年2月20日（金）天気　晴れ 休みだが午後からはお仕事　1件行きました！ 帰宅して 接骨院 へ。 昨日、本日と治療をしてもらった接骨院は患者さんがとても少ないところで。 先生が直に手でもんでくれたり電気を流してくれたり 多分言えば針も打ってくれますが・・・ とにかく急いで治療をしてもらいたいときには行っています。

2026年2月19日（木）天気　？？？ 腰痛 のためにお休みを頂きました。 午前4時位には傷みで目が冷めてゆっくりもじもじしながら 8時半過ぎには起き上がることができました。 （以前、傷みで半日起き上がれなかったこともあります。） で、会社へ連絡。 本日の予定はSNSの撮影等でした。 とにかく休んでいました。 夕方には接骨院へいって治療してもらいました。

2026年2月18日（水）天気　晴れ 午前、事務作業 午後、道具等買い出し、置き場にて事前準備を行う。 左は1月18日頃の写真です。 梅 でしょうか？

2026年2月17日（火）天気　曇り？寒い日でした 置き場にて会社の全体ミーティング 帰宅して夕食 フィットネスバイク30分漕ぐ。 就寝。 後輩から いただきました。 その他にもバスケットと照明も。 買えそうでも買わないものばかり。 特にバスケットは 自分で買おうとしていたものなので嬉しい！

2026年2月16日（月）天気　晴れ 休み 午前、買い物と内科。 午後、昼寝 夕方から奥さんと散歩 夕食 フィットネスバイク30分漕ぐ 布団の上で 足首体操100回 バックブリッジ10回 腕立て伏せ10回 ヨガ10分くらい 就寝。

2026年2月15日（日）天気　晴れ 現場調査　2件 神奈川県中郡と神奈川県川崎市にて 区r魔の運転時間は6時間を超えたと思います。 現場調査後にホームセンター3件ほどよって部材の調査 あるか？ないか？ なかったです。 今どきは 直径55ミリの縦樋 は ホームセンターでも置いて無くて取り寄せみたいです。 新茶は何処にでもありました。 しかし新茶だけ。 メーカーのページには他の色もあるのですが。 まあ、直径55ミリの縦樋は使わなくなっているのでしょう。

2026年2月14日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　2件　頑張りました！ 東京都品川区 きれいな水辺です。 調べると 「天王洲運河」 です。 有料駐車場の敷地内からパチリ。

2026年2月13日（金）天気　曇り 休み。 いつもならこの日記は休みの日にその前日までを記載しています。 しかし、本日はお休みですが書いてしまいます。 朝から 健康診断 に行きました。 地域の中核病院で朝8時半の受付で終了は10時半くらいには終了？ 書類をわすれたのでお昼ご飯を食べて少し休憩してから 事務所類を病院へ持参して・・・ マヌルネコがいる野毛山動物園へ 就寝中でした。 その代わりに 野生のリスさんが 見れました。 餌をもらいに来たのでしょうか？？？

2026年2月12日（木）天気　曇り、晴れ 駆けつけ仕事　1件 早々に帰宅して、車は駐車場において ウオーキング30分 帰宅して事務作業等 夕食後、フィットネスバイク30分 布団の上で足首体操100回 ベックブリッジ10回 腕立て伏せ10回 ヨガ10分位 寝る！

2026年2月11日（水）天気　雨、夕方は曇り 休み しかも祭日ー「建国記念の日」 夕方は奥さんと散歩 夕食後に フィットネスバイク30分漕ぐ、寝る。

2026年2月10日（火）天気　晴れ  駆けつけ仕事　3件 見積もり現地調査　1件 帰宅は19時位。 本日のお昼ご飯、 オーケーのカツ丼 です。 かなりよく食べています。

2026年2月9日（月）天気　晴れ 休み 　昨日の選挙 自民党の大勝、 イヤダイヤダ と言っても生活は続く。 ブームとかフィーバーとかって怖いなと思います。 午前は奥さんと買い物へ 午後は昼寝。

2026年2月8日（日）天気　雪のち曇り 駆けつけ仕事　2件 起きて窓を開けると、この状態。 雪！ 午前中の10-12時の案件は電車で行きました。 駅はJR南武線「武蔵新城駅」 近場のライブカメラをネットで見ると 雪は降っていて、心配なので電車！ 自宅から相鉄線「西横浜駅」まで徒歩 横浜駅で「東横線」乗り換え 「武蔵小杉」JR南武線に乗り換え 雪のためダイヤが乱れていました。 10分遅れくらい。 高校は南武線の「久地駅」にある神奈川県立向の岡工業高校だったので 通学で乗っていたのですが。 久しぶりで計算すると48年ぶりの乗車でした。（66歳-18歳） 仕事を終えて一旦帰宅。 夕方の16-18時の案件は川崎駅近くでしたし、雪も止んでいたので車で。 帰宅後、散歩はなし。夕食後にフィットネスバイク30分 布団の上で 足首体操100回 バックブリッジ10回 腕立て伏せ10回 ヨガ10分くらい 就寝 衆議院選挙 自民党の大勝・・・・ でした。 小選挙区制って良くないと思います。 捨てられる票があまりに多すぎると思います。 何処の党が勝っても負けても捨てられる票が多いとおもいます。

2026年2月7日（土）天気　晴れんち曇・・・雪 駆けつけ仕事　3件　すべて東京都内にて 夜、遅くから雪へ・・・ 東京都品川区の「 希望が丘 公園」です。 仕事の途中で公衆トイレを探して見つけけました。 私が小学生6年から22歳くらいまで住んでいたのが 神奈川県横浜市旭区の 希望が丘 駅近くでした。 住所は神奈川県横浜市旭区中尾町でした。 以前から東京にも希望が丘があるとは聞いていました。 今、調べると沢山の「希望が丘」「希望丘」でが出てきます。 帰宅して散歩はなし。 夕食後はフィットネスバイク30分 足首体操ー仰向けにねて足首を動かすだけす。片足50回ずつ 作用交互で100回行っています。 バックブリッジ10回 腕立て伏せ、弱で20回 ヨガ10分位。 布団に寝てほぼすぐに寝落ちです。

2026年2月6日（金）天気　晴れ 休み。 午前は事務作業、お風呂掃除 午後、TV鑑賞と昼寝で終わりました。 夕方、奥さんと散歩 夕食後にはフィットネスバイク30漕いで寝ました。 左の写真は散歩途中でパチリ。 画像が悪いので「小」です。 中央の紫色のライトが付いているのは 「京急 EXホテル みなとみらい横浜」です。

2026年2月5日（木）天気　晴れ 駆けつけ仕事　1件 帰宅途中、ホームセンターで材料購入。 早めに帰宅して事務作業 夕方、奥さんと買い物をして散歩ー60分くらい？ 帰宅、夕食、フィットネスバイク30分漕ぐ。 就寝。 腰がまだ痛むのでヨガ等はなしです。 左の写真 上の赤ボールペンが先日購入したもの。 「ユニボール　ワン」、2色ボールペンを買おうとしてケチって このボールペンを買いました。 下は以前購入したボールペン「ユニボール　ワンF」、ただしリフィルはジェットストリームライトを入れています。 この ボールペン はクリップ部がワイヤーでできているのがいいのです。 仕事使いもしています。

2026年2月4日（水）天気　晴れ 休み 午前、動画編集ー公開スケジュール予約まで 　　　これは会社の仕事としてです。 自分の動画ではないのです。 午後、ホームセンターで材料や消耗品の買い出しと昼食 夕方、奥さんと散歩をしながら 期日前投票 。 神奈川県横浜市の西区役所へ、散歩コースの途中にあります。 何故かうちに来たハガキです。 自宅は選挙区でいうと神奈川2区になります。 もとの総理大臣でた選挙区で今回は引退し 秘書の方が継いで立候補をしています。 「西区総決起大会」とあります。 日付は2月4日（水） 時間は午後6時30分 場所は西公会堂 私が市役所で期日前投票をしていたころに この総決起大会は開かれていました。 私の住む神奈川県横浜市西区での 期日前投票ができる場所は 私が期日前投票をした西区役所と上記の総決起大会が開かれた西公会堂の2個所だけです。 流石だなと思いました。 この総決起大会に参加させる方は同じ会場の2階に上がれば期日前投票ができるのです。 票固めというやつでしょうか。 以前から元総理が近くに来るときは賑わう交差点には県会議員と市会議員、そして秘書やボランティアの方が立ってチラシ等を配ります。 いや～～流石だなと思った次第です。

2026年2月3日（火）天気　晴れ 駆けつけ仕事　2件 帰宅途中に2色ボールペンを買おうとして ケチって赤ボールペン（三菱のユニボール　ワンの赤）だけを買ってきたのです。 と使おうとしたら2色ペンが必要だとわかる。 なんか悲しいというか自分の馬鹿さに涙が出ちゃいそうです。 腰は徐々に良くなっているようです。 湿布薬を貼っています。 少し政治の話。 今の総理大臣の薄気味悪い笑顔が嫌いで みると吐き気がするので可能な限り見ないようにします。 なぜ吐き気がするほど嫌なのか？ 笑顔をする必要のない話をしながらあの顔をするからなのでしょう。 「嘘」しか言わない 言ったことの責任を取らない 安倍の後継者といているがその安倍に嫌われて 安倍の清和会に入りたくても断られた人が今の総理です。 後継者、墓の中で嫌で嫌で仕方ないと思っているのでしょう。 可愛そうですね。安倍が 威勢のいいことはよくいいますね。 実行力はないのでしょう。 自分の事務所から裏帳簿を持ち出され NHKの朝の討論会をドタキャンはじつは2日前から 計画されていたなどということが身内からバレる。 某人によると、もっと今の総理に総理をさせたほうが良いと そうすれば政治が無茶苦茶になり自民党がコワレルし、・・・ というっことらしいですが。 政権は長く続けさせては行けないと思っています。

2026年2月2日（月）天気　晴れ 休み 東京女子医大からの紹介状を持って地元の聖隷横浜病院へ ー予約すみ。 行って、検査ー採血・心電図・血圧・レントゲン からの診察でした。 午前中に終わって帰宅して 奥さんと買い物へ。 夜の運動は フィットネスバイク　30分を2回の合計60分

2026年2月1日（日）天気　晴れ 駆けつけ仕事　3件、神奈川県横浜市内にて 早めに帰宅。 夜の運動はなし 1月31日のトイレドアの取り付け 狭いところでの作業のために体を捻ったりしたため 腰が痛い 。ー歩くのも少し痛い 重たいものを持つからの腰痛ではなく捻って痛めた。

2026年1月31日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事、トイレドア取り付け 置き場でゴミ捨て等をして帰宅。 「世田谷区立　太子堂円泉ヶ丘公園」 現場から5分ほどのところには公園もあり。 トイレもありました。 帰宅して 夕方、奥さんと散歩　60分 夕食後にフィットネスバイク　30分

2026年1月30日（金）天気　晴れ 休み 午前、奥さんと買い物へ 夕方の散歩はなし このような写真しかないので 夜の運動もしないで寝たようです。 休養の日 、でした