スガトオル　ノ　キロク

2024年6月30日（日）天気　小雨のち曇り？ 駆けつけ仕事　4件 神奈川区　港北区　麻生区　大田区 早めに帰宅したので 奥様とウオーキングしました。 このあと虹をみました。 虹！

2024年6月29日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　5件ー珍しい！ 港北区　高津区　調布市　調布市　調布市 頑張りました！ 　

2024年6月28日（金）天気　雨 休み　近場で買い物、ザーザー雨に振られました。 昼過ぎ一人で徒歩で買い物、夕方さらに奥様とウオーキング 1万4千歩を超えました。 本日の買い物の一部、 4ミリのネジ類 長さが違うのです。

2024年6月27日（木）天気　晴れ 休み 奥さんと病院へ、3科で診察でした。 ガストでお昼ご飯を食べて帰宅。 ヤフオク返品。 悲しいな。 午後からは一人でウオーキング

2024年6月26日（水）天気　？？？ 駆けつけ仕事　2件 世田谷区　お台場 お台場の海岸？から 午前中は自分の事務作業等を しました。

2024年6月25日（火）天気　曇り 駆けつけ仕事　４件 多摩区　稲城市　港北区　西区 施工の合間にウオーキングして１万歩達成。 木陰は涼しいですね。

2024年6月24日（月）天気　晴れ 休みだが二次対応。 分電盤から風が出てくるという・・・ クレーム認定で終わる。 こういう入居者はどうなるのだろうと思うが、 クロッキーの練習などもしている、 上達しないな・・・

2024年6月23日（日）天気　雨のち曇り 駆けつけ仕事　2件 目黒区　麻生区 置き場で整理。 帰宅してウオーキング ヤクオフで落札あり。良かった。（このときは） 本日も１万歩達成。

2024年6月22日（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　４件 大田区　港北区　港北区　中原区

2024年6月21日（金）天気　雨のち曇り 休み 午前は近場の商店街で買い物 午後からはヤフオクへ出品2点、ともにデジカメ。 夕方からウオーキング　1万歩達成。

2024年6月20日（木）天気　曇り、だが暑い！ 休み 午前は天王町のイオンで、観葉植物ークロトンもあり購入。 夕方はウオーキング

2024年6月19日（水）天気　晴れ　熱かった。 駆けつけ仕事　1件のみ　交換工事等 頑張ったと思います！ 物購入、到着 靴とラッチ、 靴は30センチを購入したがミス・・・デカすぎでした。 自宅のサンダル代わりにします。

2024年6月18日（火）天気　雨 SNSメンバーにて置き場にてミーティング すこし前から口臭予防でリステリンで口臭予防をしている。 右下奥歯がもうグラグラで歯周病も出ているのだろう。 これを書いている8月22日はもう奥歯で咀嚼ができない 食べる量も減っていると思う、 それによって体重も減るのだろう。 それも狙いのうちだ。 さっさと抜けてしまえば多い思っている。

2024年6月17日（月）天気・・・ 休みだが二次施工でお台場へ 帰宅途中にIKEAによってろうそく購入 いつものでかいのと カップに入ったろうそくが安かったので購入

2024年6月15日（土）晴れのち曇り 駆けつけ仕事　2件 共に横須賀 間に時間が空いたのでウオーキングをした。 猿島？と思います。 空調服。 ファンなし。 やすいので少し小さめを買ってみました。 小さすぎたか？？？ 車のエンジンに追いOILしたようです。

2024年6月14日（金）天気　晴れ 休み 午前は奥さんと買い物 午後からは撮りためしたTVを番組を見て 夕方からウオーキング。 夜は動画をアップして寝る。

2024年6月13日（木）天気　曇り 駆けつけ仕事　２件+１ 世田谷区、川崎、ズームミーティング 途中、桜木町のコレットマーレのGUによりズボン２本を受取 裾直しをしてもらって納品してもらった。 ワイドジーンズパンツ２本 この時期はSBI証券の先物OPで建玉を持ち少額の博打をしているな ウオーキングもして ほぼ１万歩歩いている。

2024年6月12日（水）天気　晴れ SNSメンバーにて置き場にてミーティング 前日の施工で有料駐車場に手道具一式を忘れたことに気づき 取りに行く、無事にありました！

2024年6月11日（火）天気　晴れ 駆けつけ仕事　3件 南区　南区　西区 すべて近場でした。

2024年6月10日（月）天気　？？？ 駆けつけ仕事　3件 お台場、世田谷、品川 ホームセンターコーナンで買い出し、帰宅 夕食は孫2名も来宅あって４名で。 お台場の海岸。

2024年6月9日（日）天気　曇り なぜか　休み・・・ 長女、長男の2家族来宅 アマゾンのセールで靴を購入 これは30センチで少々でかいが、まあいいか

2024年6月8日（土）天気　晴れのち曇り？ 駆けつけ仕事　3件 鎌倉、大田区、南区 コレットマーレのGUでズボンを２本受取。 多分バーゲンで買って寸法直してしてもらった？？？ 定価のほぼ半額なのでとてもやすい　1490円/本 桜木町のコレットマーレ

2024年6月7日（金）天気　晴れ 休み 午前には出発、 町田市立国際版画美術館へ 「幻想のフラヌール」鑑賞 午後からは新百合丘へ移動して タローズ社長のところへ 久しぶりすぎて・・・ 様々話をして 奥様にもあえて良かった！！！

20240606（木）天気　曇り？ 休み 午前、奥さんと病院へ お昼ご飯は自宅で。 午後からはウオーキング 久しぶりに 横浜市民ギャラリー へ 「2024　第66回　神奈川支部展」を鑑賞して帰宅 桜木町駅から近いし繁華街も近いのですが 結構閑静です。 いつもようにチラシも頂いてきました。 帰宅して１万歩達成 体重は92kgくらいです。 なかなか体重は減りません。

20240605（水）天気　晴れ 駆けつけ仕事　０件 事務作業　ZOOMミーティング　事務作業にしました。 午前は奥さんと買い物へ 昼ご飯は自宅 事務作業ーZOOMミーティング 夕方は奥さんとウオーキング １万歩まで千歩くらい足りない・・・・ 夕食後に家の中で足踏みをして1万歩達成しました。 「靴」 朝市で昨日はいた赤い靴はゴミ袋にいれました。 左の靴をおろしました。 常に１足は新しい靴を準備しています。 この靴は少し間の前のアマゾンのセールで購入 「アディダス ランニングシューズ GLX 5 メンズ」です。 定価は6000円位みたいですが、私は3000円以下だったので買ってみました。 いや、履きやすですね！ サイズは29.5です、少し緩いですがまあちょうどいいです。

20240604（火）天気　晴れ 駆けつけ仕事　３件 １、神奈川県横浜市南区ー二次対応 ２、東京都世田谷区 ３，東京都目黒区 本日の走行距離 118279-118212＝67km 靴について 右手前の赤い靴を履いて施工に行きました。 午前の仕事で足が痛くなり。 途中のコーナンで靴を買おうとしましたが サイズがなく断念しました。 かかとを潰して履きながら仕事は終わらせて帰宅 夜の散歩は左の革靴で歩きました。 久しぶりの革靴でかかとの部分の皮が抜けて ウオーキングがソロリソロリと・・・ １万歩達成しました。 さて翌日からの靴は・・・・・

20240603（月）天気　曇り時々雨 休み 午前　奥さんと買い物 帰宅して昼食 ウオーキング、隣町のワークマンまで 靴を買おうと思っていきましたが 28センチまでの靴しかなくほぼ全滅・・・ 何も買わず帰宅 めでたく1万歩達成しました。 夕方は奥さんと散歩しました。

20240602（日）天気　曇のち雨 駆けつけ仕事　２件 １，神奈川県川崎市中原区 ２，神奈川県川崎市高津区 本日の走行距離 118212-118162＝50km 午後からは雨もふりそうだし見積もりも入ったので 早々に上がりました。 昼は自宅食べ 夜の早々に寝ました。

20240601（土）天気　晴れ 駆けつけ仕事　5件 １，東京都大田区 ２，東京都大田区 ３，東京都大田区 ４，神奈川県川崎市高津区 ５，神奈川県川崎市中原区 本日の走行距離 118162-118095＝67km 久しぶりに５件で仕事中に１万歩達成しました！

20240531（金）天気　曇り時々晴れ 休み 午前、奥さんと一緒に整体院へ。 その後は町中華へーかつて住んでいたお隣のお店でお昼ご飯を頂きました。 昼過ぎ、ウオーキング みなとみらいの横浜美術館を通過して・・・ 帰宅、1万歩達成しました。 事務作業、先物OPにinするがあっという間に損切りになった！ 損切りを設定したが設定間違いであり即座に損切になってしまった・・・ まあMSQは6月14日（金）であと２週間後。もう少し待ちたい。 生まれも育ちも横浜 なのでみなとみらいの横浜美術館 知ってはいましたが 中に入るは初めてです。 出来ていきなり天井から雨漏りのニュース そして今回の大規模改修が終わって 再度天井から雨漏りしたそうです。 ・・・・・構造的に難しいのか？ こちらは裏側？の入口 ここから入りました。 中を通過して表の正面から出て振り返り パチリ。 こちら側が正面です。 みなとみらいの建物は基本は海側が正面になります！ 駅は陸側になるので裏手に当たります。 中は・・・少しだけ作品が展示されていましたが・・・ まあ通過しました。